Was ist ein natürliches Kortison?

Natürliches Cortison: Das unsichtbare Orchester im Körper

Cortison, genauer gesagt Cortisol, ist nicht einfach nur ein Hormon – es ist der Dirigent eines komplexen Orchesters, das unzählige Körperfunktionen steuert. Anders als viele denken, handelt es sich bei dem im medizinischen Kontext oft erwähnten “Kortison” nicht um ein synthetisches Medikament allein, sondern um ein natürlich vorkommendes Steroidhormon, das in unserer Nebennierenrinde produziert wird. Man spricht daher treffender von natürlichem Cortison, um es von den synthetischen Kortikosteroiden abzugrenzen, die als Medikamente eingesetzt werden.

Die Nebennieren, kleine, hutförmige Drüsen, die oberhalb der Nieren sitzen, produzieren Cortisol im ständigen Dialog mit unserem Gehirn. Die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse (HHN-Achse) reguliert diesen Prozess fein abgestimmt. Stress, sei er physisch oder psychisch, steigert die Cortisolproduktion. Diese natürliche Reaktion bereitet den Körper auf eine “Fight-or-flight”-Situation vor: Der Blutdruck steigt, die Energiebereitstellung wird verstärkt, und das Immunsystem wird kurzfristig aktiviert.

Doch Cortisol ist weit mehr als ein Notfallhormon. Seine vielfältigen Aufgaben umfassen:

• Stoffwechselregulation: Cortisol beeinflusst den Glukosestoffwechsel, fördert den Abbau von Proteinen und Fetten und steuert den Wasser- und Elektrolythaushalt. Ein Ungleichgewicht kann zu Gewichtsveränderungen, Müdigkeit und Stoffwechselstörungen führen.
• Immunmodulation: Cortisol wirkt entzündungshemmend und immunsuppressiv. Es reguliert die Aktivität des Immunsystems und verhindert überschießende Reaktionen. Eine Störung kann sich in Autoimmunerkrankungen oder vermehrten Infekten manifestieren.
• Blutdruckregulation: Cortisol beeinflusst den Blutdruck, indem es die Gefäßspannung reguliert.
• Einfluss auf das zentrale Nervensystem: Cortisol wirkt auf das Gehirn und beeinflusst Stimmung, Schlaf-Wach-Rhythmus und kognitive Funktionen. Ein Mangel kann zu Depressionen, Angstzuständen und Konzentrationsstörungen beitragen.

Ein Ungleichgewicht des natürlichen Cortisonspiegels, sei es ein Mangel (Hypocortisolismus) oder ein Überschuss (Hypercortisolismus, z.B. durch Morbus Cushing), kann schwerwiegende Folgen haben. Ein Mangel äußert sich oft durch Müdigkeit, Schwäche, Gewichtsverlust und eine verringerte Stressresistenz. Ein Überschuss hingegen kann zu starkem Gewichtszunahme, hoher Blutzuckerwerte, Bluthochdruck, Osteoporose und einer Vielzahl weiterer Symptome führen.

Die Diagnose eines Cortisol-Ungleichgewichts erfolgt meist durch Blut- und Speicheltests, die den Cortisolspiegel zu verschiedenen Tageszeiten ermitteln. Die Therapie richtet sich nach der Ursache und dem Schweregrad der Störung und kann von einer Anpassung des Lebensstils bis hin zu einer medikamentösen Behandlung mit synthetischen Kortikosteroiden reichen. Wichtig ist, dass ein mögliches Ungleichgewicht von einem Arzt abgeklärt wird. Eine Selbstmedikation mit synthetischem Cortison ist aufgrund der potenziellen Nebenwirkungen unbedingt zu vermeiden.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Natürliches Cortison ist ein essentielles Hormon, das unser Wohlbefinden auf vielfältige Weise beeinflusst. Ein ausgeglichener Cortisolspiegel ist Grundvoraussetzung für eine gesunde Körperfunktion. Nur durch eine ganzheitliche Betrachtung und medizinische Begleitung können mögliche Störungen frühzeitig erkannt und behandelt werden.