Was tun bei Körpertemperatur 35?

Hypothermie: Erste Hilfe bei Körpertemperaturen unter 35°C

Eine Körpertemperatur unter 35°C (95°F) ist ein medizinischer Notfall, der als Hypothermie bezeichnet wird. Sie tritt auf, wenn der Körper mehr Wärme verliert, als er produzieren kann, was zu einem gefährlichen Abfall der Kerntemperatur führt.

Symptome der Hypothermie

• Körpertemperatur unter 35°C
• Zittern
• Benommenheit
• Verwirrung
• Müdigkeit
• Schwäche
• Blasse oder bläuliche Haut
• Langsame oder flache Atmung
• Schwacher Puls
• Schläfrigkeit

Schwere Hypothermie

In schweren Fällen kann die Hypothermie lebensbedrohlich werden, was zu folgenden Symptomen führt:

• Bewusstlosigkeit
• Krampfanfälle
• Herzrhythmusstörungen
• Atemstillstand

Erste Hilfe bei leichter Hypothermie

Bei Verdacht auf leichte Hypothermie sind folgende Schritte erforderlich:

• Wärme: Die Person so schnell wie möglich an einen warmen Ort bringen.
• Kleidung: Nasse oder kalte Kleidung ausziehen und durch trockene, warme Kleidung ersetzen.
• Decken: Die Person in warme Decken einwickeln.
• Flüssigkeiten: Warme, nicht alkoholische Flüssigkeiten wie Tee oder Suppe geben, um die Körpertemperatur zu erhöhen.

Erste Hilfe bei schwerer Hypothermie

Bei Verdacht auf eine schwere Hypothermie ist sofortige medizinische Hilfe erforderlich. Rufen Sie den Notdienst an und führen Sie die folgenden Schritte durch, während Sie auf medizinische Hilfe warten:

• Nicht bewegen: Die Person nicht bewegen, es sei denn, sie befindet sich in unmittelbarer Gefahr.
• Bedecken: Die Person mit Decken abdecken, um den Wärmeverlust zu minimieren.
• Wiederbelebung: Wenn die Person bewusstlos ist oder nicht atmet, sofort mit der Wiederbelebung beginnen.

Ursachen der Hypothermie

Häufige Ursachen für Hypothermie sind:

• Eintauchen in kaltes Wasser
• Lange Exposition gegenüber kalten Temperaturen
• Wind
• Nasse Kleidung
• Alkohol- oder Drogenkonsum
• Unterernährung

Vorbeugung von Hypothermie

Um Hypothermie vorzubeugen, ist es wichtig, folgende Maßnahmen zu ergreifen:

• Bleiben Sie bei kaltem Wetter warm angezogen.
• Tragen Sie Schichten, um die Körperwärme einzufangen.
• Schützen Sie Ihren Kopf, Hände und Füße vor der Kälte.
• Vermeiden Sie es, Alkohol oder Drogen zu konsumieren, da diese die Körpertemperatur senken können.
• Überprüfen Sie regelmäßig Ihre Körpertemperatur und suchen Sie bei Anzeichen einer Hypothermie sofort Hilfe auf.

Hypothermie ist ein ernstes medizinisches Problem, das tödlich sein kann, wenn es nicht rechtzeitig erkannt und behandelt wird. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Symptome einer Hypothermie zeigt, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.