Hat abgekochtes Wasser noch Mineralien?

Mythos oder Wahrheit: Verliert abgekochtes Wasser Mineralien?

Beim Abkochen von Wasser denken viele, dass die wertvollen Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Natrium zerstört werden. Doch ist das wirklich der Fall?

Die Antwort: Nein

Das Abkochen von Wasser tötet zwar Krankheitserreger wie Bakterien und Viren ab, verändert aber nicht die chemische Zusammensetzung des Wassers. Die Mineralien und Salze, die bereits im Wasser enthalten sind, bleiben erhalten.

Warum ist das so?

• Keine chemische Reaktion: Das Abkochen von Wasser beinhaltet keine chemische Reaktion, die Mineralien zerstören könnte.
• Niedrige Temperatur: Der Siedepunkt von Wasser liegt bei 100 °C, was zu niedrig ist, um Mineralien abzubauen.
• Löslichkeit: Mineralien sind im Wasser gelöst und werden auch durch Hitze nicht unlöslich.

Vorteile abgekochten Wassers mit Mineralien

Abgekochtes Wasser mit Mineralien bietet mehrere Vorteile:

• Hydrierung: Sorgt für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, die für eine optimale Gesundheit unerlässlich ist.
• Mineralergänzung: Trägt zur Aufnahme essentieller Mineralstoffe bei, die für Knochen, Muskeln und andere Körperfunktionen wichtig sind.
• Geschmack: Mineralien verleihen dem Wasser einen erfrischenden Geschmack, der das Trinken angenehmer machen kann.

Fazit

Im Gegensatz zum weit verbreiteten Mythos verliert abgekochtes Wasser keine Mineralien. Tatsächlich behält es seine Mineralzusammensetzung bei, was es zu einer hervorragenden Quelle für essentielle Mineralstoffe für die allgemeine Gesundheit macht.