Wie viel Hydrogencarbonat sollte ein gutes Mineralwasser haben?

Optimaler Hydrogencarbonat-Gehalt für hochwertiges Mineralwasser

Mineralwasser hat vielfältige nachgewiesene gesundheitliche Vorteile, insbesondere für die Verdauung. Ein wesentlicher Parameter, der die Wirksamkeit von Mineralwasser bei Verdauungsbeschwerden bestimmt, ist sein Hydrogencarbonat-Gehalt.

Neutralisation von Magensäure

Hydrogencarbonat (auch bekannt als Bicarbonat) ist eine basische Verbindung, die überschüssige Magensäure neutralisieren kann. Säurebedingte Beschwerden wie Sodbrennen, saures Aufstoßen und Verdauungsstörungen können so effektiv gelindert werden.

Empfohlener Hydrogencarbonat-Gehalt

Für eine optimale Neutralisationswirkung sollte der Hydrogencarbonat-Gehalt eines hochwertigen Mineralwassers idealerweise über 1000 mg/l liegen. Dieser Wert gewährleistet eine ausreichende Pufferkapazität, um die Magensäure effektiv zu neutralisieren.

Etikettenangaben beachten

Beim Kauf von Mineralwasser ist es wichtig, auf die detaillierte Zusammensetzung zu achten. Die Etikettenangaben liefern wertvolle Informationen über den Hydrogencarbonat-Gehalt und andere wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Magnesium und Natrium.

Fazit

Hochwertiges Mineralwasser mit einem hohen Hydrogencarbonat-Gehalt ist eine wirksame Möglichkeit, Magensäure zu neutralisieren und Verdauungsbeschwerden zu lindern. Achten Sie beim Kauf von Mineralwasser auf einen Hydrogencarbonat-Gehalt von über 1000 mg/l, um sicherzustellen, dass Sie ein Produkt mit optimalen Eigenschaften für Ihre Bedürfnisse erhalten.