Bei welchem Wetter wird man am besten braun?

Sonnenschein gefällig? Wann die Bräune am besten gelingt

Wer wünscht sich nicht eine schöne, goldene Bräune? Doch wann ist das Wetter am besten geeignet, um sich in der Sonne zu sonnen und einen tollen Teint zu bekommen? Die gute Nachricht: Auch an bewölkten Tagen kann man braun werden!

UV-Strahlen durchdringen Wolken: Die Sonne sendet UV-Strahlen aus, die uns auch an bedeckten Tagen erreichen. Zwar werden die Strahlen durch Wolken abgeschwächt, jedoch nicht vollständig gefiltert. Daher kann man auch bei trübem Himmel einen Sonnenbrand bekommen.

Sonnenschutz ist wichtig: Auch an bewölkten Tagen ist es wichtig, Sonnenschutzmittel zu verwenden, da die UV-Strahlen trotzdem schädigen können. Ein hoher Lichtschutzfaktor (LSF) schützt die Haut vor vorzeitiger Hautalterung und Hautkrebs.

Das ideale Wetter für eine Bräune: Für eine optimale Bräune ist die Kombination aus Sonne und Wolken ideal. Wenn die Sonne nicht zu stark scheint, ist die Gefahr eines Sonnenbrands geringer und die Haut kann die Bräune gleichmäßig aufnehmen.

Weitere Tipps für eine schöne Bräune:

• Morgens und Abends sonnen: Die Sonne ist morgens und abends weniger stark und somit risikoärmer.
• Nicht zu lange sonnen: Die Haut benötigt Zeit, um sich an die Sonne zu gewöhnen. Beginnen Sie mit kurzen Sonnenbädern und steigern Sie die Zeit nach und nach.
• Genügend Flüssigkeit zu sich nehmen: Trinken Sie ausreichend Wasser, um Dehydration zu vermeiden.
• Nach dem Sonnenbaden duschen: Waschen Sie die Haut nach dem Sonnenbad mit lauwarmem Wasser und einer milden Seife ab, um den Schweiß und die Sonnencreme zu entfernen.
• Peeling: Ein Peeling vor dem Sonnenbaden entfernt abgestorbene Hautschüppchen und ermöglicht der Sonne, die Haut besser zu erreichen.

Fazit: Auch an bedeckten Tagen können Sie braun werden, jedoch ist Sonnenschutz auch bei bewölktem Himmel unerlässlich. Mit den richtigen Tipps und Massnahmen können Sie die Sonne geniessen und eine schöne Bräune erlangen, ohne die Gesundheit Ihrer Haut zu gefährden.