Warum wird man mit Bräunungsöl schneller braun?

Warum Bräunungsöl die Bräunung beschleunigt – und die Gefahren

Bräunungsöl verspricht eine schnelle und gleichmäßige Bräune. Doch hinter dem versprochenen Sommerglück verbirgt sich mehr als nur ein schöner Teint. Die vermeintliche Beschleunigung der Bräunung beruht auf einem physikalischen Effekt, der zwar die Haut schnell erstrahlen lässt, aber gleichzeitig potenzielle Gefahren mit sich bringt.

Die Erklärung ist simpel: Bräunungsöle, oft mit Mineralölen oder anderen Ölen angereichert, reflektieren das Sonnenlicht. Ähnlich wie ein Spiegel verstärkt die spiegelnde Oberfläche der Haut die Einwirkung der UV-Strahlung der Sonne. Dadurch wird die Dosis an UV-Licht, der unsere Haut ausgesetzt ist, erhöht. Diese verstärkte Sonneneinstrahlung führt dann zu einer schnelleren Bräunung, da die Haut die benötigte Energie für die Melaninproduktion schneller erhält. Der Prozess ist also nicht durch eine erhöhte Produktion des Pigments, sondern durch eine gesteigerte Energiezufuhr beschleunigt.

Dieser Effekt ist vergleichbar mit der Verstärkung der Wirkung von Wärme durch ein Brennglas. Das Brennglas an sich erzeugt keine zusätzliche Wärme, sondern konzentriert die vorhandene Sonnenenergie auf einen kleineren Bereich. Das Bräunungsöl funktioniert analog: Es konzentriert die UV-Strahlung auf die Haut.

Die Kehrseite der Medaille: Risiken und Vorsichtsmaßnahmen

Die erhöhte UV-Exposition durch die Reflexion des Sonnenlichts birgt allerdings erhebliche Risiken. Die erhöhte Strahlungsmenge erhöht die Wahrscheinlichkeit von Sonnenbrand, im schlimmsten Fall sogar Verbrennungen. Die Haut ist einem verstärkten Stress ausgesetzt, und das geschädigte Gewebe kann langfristig zu vorzeitiger Hautalterung und einem erhöhten Hautkrebsrisiko führen.

Deshalb ist die Anwendung von Bräunungsöl nur in Kombination mit einer angemessenen Sonnenschutzstrategie sinnvoll. Eine umfassende, adäquate Schutzmaßnahme ist unerlässlich, um die positiven Effekte einer schnelleren Bräunung mit dem Schutz vor langfristigen Schäden für die Haut in Einklang zu bringen:

• Hoher Lichtschutzfaktor (LSF): Die Anwendung eines Sonnencremes mit einem LSF von mindestens 30 ist absolut notwendig, selbst bei der Benutzung eines Bräunungsöls. Der Schutzfaktor muss bei direkter Sonnenstrahlung und erhöhtem Reflektionsgrad der Haut angepasst werden. Die Sonnencreme sollte mindestens 30 Minuten vor Sonnenexposition aufgetragen werden und nach dem Schwimmen und Abtrocknen wiederholt werden.
• Vorsicht bei der Dosierung: Verwenden Sie Bräunungsöl sparsam und nur in Maßen. Konzentrieren Sie sich nicht auf eine unnatürliche Bräune, sondern konzentrieren Sie sich auf ein gesundes, natürliches Ergebnis in Kombination mit gutem Sonnenschutz.
• Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung in den sensiblen Stunden: In den Stunden von 11 bis 16 Uhr sollte die Zeit im Freien minimiert werden, um die UV-Strahlung zu reduzieren.
• Regelmäßiges Kontrollieren der Haut: Achten Sie bei jeder Sonnenexposition auf Veränderungen an der Haut, Rötungen oder Irritationen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Bräunungsöl zwar die Bräunung durch verstärkte Sonneneinstrahlung beschleunigen kann, aber das Risiko von Sonnenbrand und Hautkrebs deutlich erhöht. Die Kombination von Bräunungsöl mit einem starken Sonnenschutzmittel ist der einzige Weg, um die positiven Effekte mit dem Schutz vor langfristigen Schäden für die Haut zu kombinieren.