Was verblasst Pickelmale?

Pickelmale verblassen lassen: Wege zu einem ebenmäßigeren Teint

Pickelmale – die unliebsamen Überbleibsel von Akne – können die Haut lange Zeit beeinträchtigen und das Selbstwertgefühl belasten. Doch zum Glück gibt es verschiedene Möglichkeiten, ihr Erscheinungsbild zu mildern und sie im Laufe der Zeit zu verblassen. Es ist wichtig zu verstehen, dass der Prozess Zeit benötigt und die Ergebnisse von Hauttyp und Schweregrad der Narben abhängen. Eine Kombination aus verschiedenen Ansätzen erzielt in der Regel die besten Resultate.

1. Regelmäßiges Peeling: Die sanfte Exfoliation

Wie bereits erwähnt, ist das regelmäßige Peeling ein wichtiger Schritt. Aber Vorsicht: Aggressives Schrubben schadet der Haut eher, als dass es hilft. Sanfte Peelingprodukte mit AHA (Alpha-Hydroxysäuren) wie Glykolsäure oder BHA (Beta-Hydroxysäuren) wie Salicylsäure sind besser geeignet. Diese Säuren lösen die Bindung zwischen abgestorbenen Hautzellen und fördern deren natürliche Ablösung. Wichtig ist, die Produkte entsprechend der Packungsbeilage anzuwenden und die Haut auf eventuelle Reaktionen zu beobachten. Zu häufiges Peeling kann zu Irritationen führen. Ein- bis zweimal pro Woche ist in der Regel ausreichend. Neben chemischen Peelings gibt es auch mechanische, wie zum Beispiel Peelings mit Zuckerkristallen oder gemahlenen Aprikosenkernen. Hierbei ist jedoch besondere Vorsicht geboten, da zu grobe Partikel die Haut verletzen können.

2. Sonnenschutz: Der wichtigste Faktor im Kampf gegen Pickelmale

Sonnenlicht verschlimmert die Pigmentierung von Pickelmalen und kann die Heilung verzögern. Ein hochwertiger Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 ist daher unerlässlich, und zwar jeden Tag, auch bei bewölktem Himmel. Breitband-Sonnenschutzmittel schützen vor UVA- und UVB-Strahlen, die die Hautalterung und Hyperpigmentierung fördern.

3. Hautpflege mit Wirkstoffen:

Verschiedene Wirkstoffe können die Regeneration der Haut unterstützen und die Sichtbarkeit von Pickelmalen reduzieren. Dazu gehören:

• Vitamin C: Ein starkes Antioxidans, welches die Kollagenproduktion fördert und die Haut vor freien Radikalen schützt.
• Niacinamid (Vitamin B3): Reduziert Entzündungen, verbessert die Hautbarriere und gleicht den Hautton aus.
• Retinoide (Vitamin A Derivate): Fördern die Zellregeneration und können die Kollagenproduktion anregen. Retinoide sollten jedoch langsam eingeführt werden, da sie anfänglich zu Irritationen führen können.

4. Professionelle Behandlungen:

Bei hartnäckigen Pickelmalen können professionelle Behandlungen sinnvoll sein. Dazu gehören:

• Microneedling: Stimuliert die Kollagenproduktion und verbessert die Hautstruktur.
• Chemische Peelings (höhere Konzentrationen): Tiefenwirksamer als Produkte für zu Hause.
• Laserbehandlungen: Reduzieren Pigmentierungen und glätten die Haut.

5. Geduld und Realismus:

Es ist wichtig, realistische Erwartungen zu haben. Pickelmale verblassen nicht über Nacht. Der Prozess kann mehrere Monate oder sogar Jahre dauern. Regelmäßige Pflege und Geduld sind der Schlüssel zum Erfolg. Bei starken Narben oder Unsicherheiten sollte unbedingt ein Hautarzt konsultiert werden, um die beste Behandlungsmethode zu finden.

Dieser Artikel dient lediglich der Information und ersetzt nicht den Rat eines Arztes oder Dermatologen. Bei Hautproblemen sollte immer ein Facharzt konsultiert werden.