Wie lange dauert ein Solarium für Hauttyp 3?

Dauer eines Solariums für Hauttyp 3: Richtlinien und Empfehlungen

Für Personen mit Hauttyp 3, die sich einem Solarium aussetzen, ist es wichtig, die empfohlenen Dauerrichtlinien zu befolgen, um die Sicherheit und die Gesundheit der Haut zu gewährleisten.

Hauttyp 3

Hauttyp 3 zeichnet sich durch eine hellbeige oder olivfarbene Grundfarbe, goldbraune Bräunung und gelegentlichen Sonnenbrand aus.

Empfohlene Dauer

• Erste Einheit: 12 Minuten oder weniger
• Nachfolgende Einheiten: Allmähliche Steigerung auf bis zu 18 Minuten

Wichtige Hinweise:

• Überschreiten Sie die empfohlene Dauer nicht. Übermäßiges Solarium kann zu Sonnenbrand, Hautalterung und anderen gesundheitlichen Problemen führen.
• Hören Sie auf Ihren Körper. Wenn Sie sich unwohl oder überhitzt fühlen, verlassen Sie sofort das Solarium.
• Schützen Sie Ihre Augen mit einer zugelassenen Schutzbrille.
• Tragen Sie während der Sitzung keine Kosmetika oder Parfüms.
• Vermeiden Sie Solarien, wenn Sie schwanger sind oder bestimmte Medikamente einnehmen.

Tipps für eine sichere Solariumnutzung

• Beginnen Sie mit kurzen Einheiten und verlängern Sie diese schrittweise.
• Lassen Sie zwischen den Einheiten mindestens 48 Stunden vergehen.
• Verwenden Sie einen hochwertigen Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 15.
• Trinken Sie vor, während und nach der Sitzung viel Wasser.
• Vermeiden Sie Solarien, wenn Ihre Haut bereits sonnengeschädigt ist.

Schlussfolgerung

Die Einhaltung der empfohlenen Dauer für Solarien ist für Hauttyp 3 unerlässlich. Durch die Befolgung dieser Richtlinien können Sie die Vorteile des Solarisierens genießen und gleichzeitig die Risiken für Ihre Haut minimieren.