Wie lange dauert es mit LSF 50 braun zu werden?

Wie lange dauert es mit LSF 50, merklich braun zu werden?

Wenn Sie sich der Sonne aussetzen, regt das ultraviolette B-Licht (UVB) die Haut zur Produktion von Melanin an, einem Pigment, das für die Bräunung verantwortlich ist. Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor (LSF) 50 bieten etwa acht Stunden Schutz vor UVB-Strahlen. Das bedeutet, dass es etwa acht Stunden dauert, bis die Hälfte der UVB-Strahlen Ihre Haut erreicht.

Allerdings schützt kein Sonnenschutzmittel dauerhaft. Nach etwa acht Stunden müssen Sie erneut Sonnenschutzmittel auftragen, um weiter vor UVB-Strahlen geschützt zu sein. Die Einwirkungszeit und damit der benötigte Nachschmierabstand hängen jedoch von der Intensität der Sonneneinstrahlung ab.

Faktoren, die die Einwirkungszeit von LSF 50 beeinflussen:

• Intensität der Sonneneinstrahlung: Je stärker die Sonneneinstrahlung, desto kürzer ist die Einwirkungszeit von LSF 50.
• Menge des aufgetragenen Sonnenschutzmittels: Eine dünne Schicht Sonnenschutzmittel bietet weniger Schutz als eine dickere Schicht.
• Schweiß und Wasser: Schweiß und Wasser können das Sonnenschutzmittel von Ihrer Haut abwaschen, wodurch die Einwirkungszeit verkürzt wird.
• Reibung: Reibung durch Kleidung oder Handtücher kann ebenfalls das Sonnenschutzmittel von Ihrer Haut entfernen.

So maximieren Sie den Bräunungseffekt mit LSF 50:

• Tragen Sie großzügig Sonnenschutzmittel auf und bedecken Sie alle exponierten Hautpartien.
• Tragen Sie alle acht Stunden erneut Sonnenschutzmittel auf oder häufiger, wenn Sie schwitzen oder schwimmen.
• Suchen Sie während der Spitzenzeiten der Sonneneinstrahlung (10 bis 16 Uhr) Schatten auf.
• Tragen Sie schützende Kleidung, wie z. B. einen Hut und eine Sonnenbrille.

Denken Sie daran, dass Bräunen ein Zeichen dafür ist, dass Ihre Haut beschädigt ist. Es ist wichtig, sich vor der Sonne zu schützen, selbst wenn Sie versuchen, braun zu werden. Vermeiden Sie Sonnenbrände und beschränken Sie Ihre Zeit in der Sonne.