Wird man im Meer unter Wasser braun?

Wird man im Meer unter Wasser braun?

Während es stimmt, dass Wasser Sonnenstrahlen verstärken kann, ist es ein Mythos, dass man sich unter Wasser bräunen kann. Die menschliche Haut ist nicht in der Lage, UV-Strahlen unter der Wasseroberfläche zu absorbieren, da das Wasser die Strahlen blockiert.

Wie man sich am Wasser bräunt

Obwohl man unter Wasser nicht braun wird, kann man sich am Wasser schneller bräunen als an anderen Orten, da das Wasser die Sonnenstrahlen reflektiert und die Haut von allen Seiten ausstrahlt. Dies führt zu einer gleichmäßigeren Bräune.

Hier sind einige Tipps, um sich am Wasser sicher zu bräunen:

• Verwenden Sie Sonnenschutzmittel: Tragen Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 auf, bevor Sie sich der Sonne aussetzen.
• Suchen Sie Schatten auf: Suchen Sie im Laufe des Tages nach schattigen Bereichen, um Ihre Haut vor der Sonne zu schützen.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit: Dehydration kann die Haut anfälliger für Sonnenbrand machen, trinken Sie daher viel Wasser.
• Tragen Sie schützende Kleidung: Tragen Sie Kleidung aus leichten, atmungsaktiven Materialien wie Baumwolle oder Leinen, um Ihre Haut zu bedecken.
• Begrenzen Sie die Sonnenexposition: Setzen Sie sich nur für kurze Zeiträume der Sonne aus, insbesondere während der Mittagssonne, wenn die UV-Strahlung am stärksten ist.

Alternative Orte zum Sonnenbaden

Während das Bräunen am Wasser großartig ist, gibt es auch andere Orte, die sich für ein sicheres Sonnenbad eignen:

• Berge: Die Höhe der Berge bedeutet, dass die UV-Strahlung intensiver ist, was die Bräunungszeit verkürzt.
• Strand: Der Sand am Strand reflektiert Sonnenstrahlen und verstärkt die Bräunung.
• Solarium: Solarien verwenden künstliche UV-Strahlen, um die Bräune zu fördern, sollten jedoch mit Vorsicht verwendet werden, da sie das Risiko von Hautkrebs erhöhen können.

Denken Sie daran, beim Sonnenbaden immer Sonnenschutzmittel zu verwenden, viel Flüssigkeit zu trinken und die Sonne nicht zu lange zu genießen.