Bei welchen Notfalln sollte man die Beine hochlagern?

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Beine hochlagern im Notfall: Wann diese einfache Maßnahme Leben retten kann

In Notfallsituationen ist schnelles und überlegtes Handeln entscheidend. Eine einfache, aber oft wirkungsvolle Maßnahme ist die Hochlagerung der Beine. Sie kann bei bestimmten Notfällen lebensrettend sein und die Zeit bis zum Eintreffen des Notarztes sinnvoll überbrücken. Doch wann ist diese Technik angebracht, und wann sollte man lieber darauf verzichten?

Der physiologische Hintergrund: Warum die Hochlagerung hilft

Die Hochlagerung der Beine zielt darauf ab, den venösen Rückfluss des Blutes zum Herzen zu unterstützen. Das bedeutet, dass das Blut aus den Beinen leichter in den zentralen Kreislauf zurückfließen kann. Dies ist besonders wichtig, wenn der Körper mit einem verminderten Blutvolumen oder einer unzureichenden Kreislauffunktion zu kämpfen hat.

Notfälle, bei denen die Hochlagerung der Beine angebracht sein kann:

• Kreislaufschock: Ein Schockzustand, der durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden kann (z.B. Blutverlust, allergische Reaktion, schwere Infektion), führt zu einem kritischen Blutdruckabfall. Die Hochlagerung der Beine kann helfen, das zirkulierende Blutvolumen im zentralen Kreislauf zu erhöhen und so den Blutdruck zu stabilisieren.

• Ohnmacht/Synkope: Bei einer Ohnmacht kommt es zu einer kurzzeitigen Unterversorgung des Gehirns mit Blut, was zum Verlust des Bewusstseins führt. Die Hochlagerung der Beine kann den Blutfluss zum Gehirn verbessern und die Erholung beschleunigen.

• Orthostatische Hypotonie: Diese Form des niedrigen Blutdrucks tritt auf, wenn man schnell aufsteht und das Blut in den Beinen versackt. Die Hochlagerung der Beine kann helfen, den Blutdruck zu normalisieren und Schwindelgefühle zu reduzieren.

• Venöse Insuffizienz: Menschen mit Venenschwäche oder Krampfadern leiden oft unter schweren, geschwollenen Beinen. Die Hochlagerung kann den venösen Rückfluss verbessern, Schwellungen reduzieren und Beschwerden lindern.

Wichtige Hinweise und Kontraindikationen:

Obwohl die Hochlagerung der Beine in vielen Fällen hilfreich sein kann, gibt es Situationen, in denen sie kontraindiziert ist oder besondere Vorsicht geboten ist:

• Verletzungen der Beine oder des Beckens: Bei Knochenbrüchen, schweren Prellungen oder anderen Verletzungen sollte die Hochlagerung nur nach Rücksprache mit einem Arzt erfolgen.

• Herzinsuffizienz: Bei manchen Formen der Herzinsuffizienz kann die plötzliche Erhöhung des Blutvolumens im zentralen Kreislauf das Herz überlasten. Hier ist Vorsicht geboten, und die Hochlagerung sollte nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.

• Lungenödem: Bei einem Lungenödem, einer Ansammlung von Flüssigkeit in der Lunge, kann die Hochlagerung der Beine die Symptome verschlimmern.

Die richtige Durchführung:

1. Lagern Sie die Beine etwa 20-30 cm höher als das Herz. Dies kann durch Kissen, Decken oder andere Hilfsmittel erreicht werden.
2. Achten Sie darauf, dass die Person bequem liegt und die Atmung nicht behindert wird.
3. Beobachten Sie die Person aufmerksam und achten Sie auf Veränderungen des Zustands.
4. Rufen Sie im Zweifelsfall immer den Notruf (112) oder suchen Sie einen Arzt auf.

Wichtig: Die Hochlagerung der Beine ist eine Erste-Hilfe-Maßnahme und ersetzt keine professionelle medizinische Versorgung. Sie dient dazu, die Zeit bis zum Eintreffen des Notarztes zu überbrücken und den Zustand der betroffenen Person zu stabilisieren.

Fazit:

Die Hochlagerung der Beine ist eine einfache, aber effektive Maßnahme, die in bestimmten Notfallsituationen Leben retten kann. Es ist wichtig, die Indikationen und Kontraindikationen zu kennen und die Maßnahme richtig durchzuführen. Im Zweifelsfall sollte immer ein Arzt konsultiert oder der Notruf gewählt werden.