Soll man Entzündungen kühlen?

Kühlen oder nicht kühlen? Der richtige Umgang mit Entzündungen

Entzündungen – ein weit verbreitetes Symptom vieler Erkrankungen. Schmerzen, Schwellungen, Rötungen und Überwärmung sind typische Anzeichen. Die intuitive Reaktion vieler Betroffener ist, die betroffene Stelle zu kühlen. Aber ist das immer die richtige Vorgehensweise? Die Antwort ist, wie so oft in der Medizin, differenziert.

Die kühlende Wirkung bei akuten Entzündungen:

Bei akuten Entzündungen, wie beispielsweise einem verstauchten Knöchel oder einer Prellung, kann Kühlen tatsächlich Linderung verschaffen. Die Kälte bewirkt eine Vasokonstriktion, also eine Verengung der Blutgefäße. Dies reduziert die Durchblutung im betroffenen Gebiet. Die Folge: Die Schwellung wird vermindert, Schmerzen werden gelindert und die Entzündungsreaktion wird verlangsamt. Die Anwendung von Kühlpacks (niemals direkt auf die Haut!) oder Eiswickeln für 15-20 Minuten, mehrmals täglich, kann hier effektiv sein. Wichtig ist, die Haut zwischen den Kühlzyklen ausreichend aufzuwärmen, um Erfrierungen zu vermeiden.

Vorsicht bei chronischen Entzündungen:

Bei chronischen Entzündungen, wie beispielsweise Arthrose oder Rheuma, sieht die Situation anders aus. Hier ist die Entzündung ein dauerhafter Prozess, der oft tieferliegende Ursachen hat. Während kurzfristiges Kühlen in Phasen akuter Verschlimmerung Linderung verschaffen kann, kann eine dauerhafte Kühlung kontraproduktiv sein. Die dauerhafte Verengung der Blutgefäße kann die Versorgung des Gewebes mit Nährstoffen und Sauerstoff beeinträchtigen und den Heilungsprozess behindern. Stattdessen können in diesen Fällen Wärmetherapie, Bewegung und gezielte Medikamente unter ärztlicher Aufsicht sinnvoller sein.

Wann ist der Arzt gefragt?

Die Entscheidung, ob Kühlen bei einer Entzündung sinnvoll ist, sollte immer im Einzelfall getroffen werden. Bei starken Schmerzen, ausgedehnten Schwellungen, Fieber, Bewegungseinschränkungen oder wenn die Beschwerden länger als einige Tage anhalten, ist unbedingt ein Arzt aufzusuchen. Dieser kann die Ursache der Entzündung feststellen und die richtige Behandlungsmethode – einschließlich der Frage nach der Anwendung von Kälte – bestimmen.

Fazit:

Kältetherapie kann ein wertvolles Hilfsmittel bei der Behandlung akuter Entzündungen sein, sollte aber mit Bedacht eingesetzt werden. Bei chronischen Entzündungen ist eine ärztliche Beratung unerlässlich. Selbsthilfemaßnahmen sollten immer im Einklang mit den Empfehlungen eines Arztes stehen. Nur so kann eine optimale und individuelle Behandlung gewährleistet werden und die Gefahr von Komplikationen minimiert werden. Vergessen Sie nicht: Kühlen ist nicht immer die Lösung, sondern nur ein Baustein im umfassenden Therapiekonzept.