Soll man vor dem Baden duschen?

Vor dem Sprung ins kühle Nass: Warum eine Dusche vor dem Schwimmen so wichtig ist

Das Schwimmbad – ein Ort der Erfrischung, der sportlichen Betätigung und des geselligen Beisammenseins. Doch um den Badespaß für alle sicher und angenehm zu gestalten, ist eine einfache, aber oft unterschätzte Maßnahme von entscheidender Bedeutung: die Dusche vor dem Schwimmen.

Auch wenn es auf den ersten Blick unnötig erscheinen mag, vor dem bereits chlorhaltigen Wasser noch einmal sauberzumachen, ist die Dusche vor dem Schwimmen weitaus mehr als nur eine Formalität. Sie dient in erster Linie dem Schutz der Wasserqualität und somit der Gesundheit aller Badegäste.

Der unsichtbare Schmutz, der das Wasser belastet:

Über den Tag hinweg sammeln sich auf unserer Haut zahlreiche Verunreinigungen an. Dazu gehören Schweiß, Hautschuppen, Make-up, Sonnencreme, Deodorant und diverse Umweltschmutzpartikel. Diese unsichtbaren “Gäste” gelangen beim Betreten des Schwimmbeckens direkt ins Wasser und können dort unerwünschte Reaktionen auslösen.

Die Chemie des sauberen Wassers:

Chlor ist ein wichtiger Bestandteil der Wasseraufbereitung in Schwimmbädern. Es dient dazu, Keime und Bakterien abzutöten und das Wasser hygienisch rein zu halten. Allerdings reagiert Chlor nicht nur mit unerwünschten Mikroorganismen, sondern auch mit organischen Stoffen, die von unserer Haut ins Wasser gelangen. Diese Reaktionen können zur Bildung von sogenannten Chloraminen führen.

Chloramine – das Problem, das wir riechen und spüren:

Chloramine sind verantwortlich für den typischen “Schwimmbadgeruch”, der oft fälschlicherweise als Zeichen für “viel Chlor” interpretiert wird. In Wirklichkeit deutet er auf eine hohe Konzentration von Chloraminen hin. Diese Verbindungen können Augenreizungen, Hautreizungen, Atembeschwerden und sogar Asthmaanfälle auslösen.

Weniger Schmutz, weniger Chloramine, mehr Gesundheit:

Je sauberer wir ins Schwimmbadwasser eintauchen, desto weniger organische Stoffe gelangen ins Becken. Das bedeutet, dass weniger Chlor benötigt wird, um das Wasser sauber zu halten, und somit auch weniger Chloramine entstehen. Eine kurze Dusche vor dem Schwimmen kann die Belastung des Wassers mit organischen Stoffen um ein Vielfaches reduzieren.

Die erfrischende Dusche als Beitrag zur Gemeinschaft:

Die Dusche vor dem Schwimmen ist also keine persönliche Laune, sondern ein wichtiger Beitrag zur Gemeinschaft. Sie schützt nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die Gesundheit aller anderen Badegäste. Darüber hinaus sorgt sie für eine bessere Wasserqualität und einen angenehmeren Aufenthalt im Schwimmbad.

Fazit:

Nehmen Sie sich die Zeit für eine kurze, erfrischende Dusche vor dem Schwimmen. Es ist eine kleine Geste mit großer Wirkung, die den Badespaß für alle sicherer und angenehmer macht. Denken Sie daran: Gemeinsam können wir dafür sorgen, dass das Schwimmbad ein Ort der Erholung und des gesunden Vergnügens bleibt.