Wann fühlt man sich besser nach Alkoholentzug?

Wann fühlt man sich nach Alkoholentzug besser?

Alkohol wirkt sich negativ auf den Körper aus, insbesondere auf Organe wie Leber, Magen und Darm. Nach dem Alkoholentzug kann der Körper beginnen, sich zu erholen und zu regenerieren.

Kurzfristig (1-2 Monate)

• Reduzierte Entzündungen: Alkohol wirkt entzündungsfördernd, nicht nur im Verdauungstrakt, sondern im gesamten Organismus. Nach dem Absetzen von Alkohol kann der Körper Entzündungen reduzieren, was zu einem verbesserten Wohlbefinden beitragen kann.
• Bessere Schlafqualität: Alkohol kann den Schlaf stören, da er die REM-Schlafphase unterdrückt. Nach dem Alkoholentzug kann sich die Schlafqualität verbessern, was zu mehr Energie und Wachsamkeit am nächsten Tag führt.
• Erhöhte kognitive Funktion: Alkohol kann die kognitiven Funktionen wie Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Entscheidungsfindung beeinträchtigen. Nach dem Absetzen von Alkohol können sich diese Funktionen verbessern, was zu einer besseren geistigen Klarheit führt.

Mittelfristig (3-6 Monate)

• Verbesserte Leberfunktion: Die Leber ist für die Entgiftung des Körpers verantwortlich. Nach dem Alkoholentzug kann sich die Leberfunktion verbessern, was zu einer besseren Verdauung und einem geringeren Risiko für Lebererkrankungen führt.
• Reparatur des Magens und Darms: Alkohol kann die Schleimhaut des Magens und Darms beschädigen. Nach dem Alkoholentzug kann sich diese Schleimhaut reparieren, was zu weniger Magen-Darm-Problemen wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall führt.
• Stärkung des Immunsystems: Alkohol kann das Immunsystem schwächen. Nach dem Alkoholentzug kann sich das Immunsystem stärken, was zu einer besseren Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten führt.

Langfristig (nach 6 Monaten)

• Geringeres Risiko für chronische Krankheiten: Alkoholmissbrauch ist mit einem erhöhten Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Schlaganfall verbunden. Nach dem langfristigen Alkoholentzug sinkt dieses Risiko deutlich.
• Verbesserte allgemeine Gesundheit: Nach dem Alkoholentzug kann sich die allgemeine Gesundheit verbessern, was zu einem längeren und erfüllteren Leben führt.

Es ist wichtig zu beachten, dass der Zeitpunkt, an dem man sich nach dem Alkoholentzug besser fühlt, von Person zu Person variieren kann. Faktoren wie Alkoholkonsummuster, körperliche Gesundheit und genetische Veranlagung können die Erholungszeit beeinflussen.