Warum kein Leitungswasser bei Nasendusche?

Leitungswasser bei der Nasendusche: Ja oder Nein? Ein kritischer Blick

Die Nasendusche erfreut sich wachsender Beliebtheit zur Linderung von Erkältungssymptomen und zur Verbesserung der Nasenatmung. Doch die Frage, welches Wasser dafür am besten geeignet ist, sorgt immer wieder für Unsicherheiten. Während oft empfohlen wird, Leitungswasser zu verwenden, ist diese Aussage nicht uneingeschränkt richtig. Die Behauptung, gesundes Leitungswasser sei immer hygienisch einwandfrei und für die Nasendusche geeignet, bedarf einer differenzierten Betrachtung.

Die Vorteile von Leitungswasser:

In Deutschland unterliegt das Leitungswasser strengen Qualitätskontrollen und ist in der Regel frei von Krankheitserregern. Es ist kostengünstig und readily available. Für gesunde Menschen stellt die Verwendung von Leitungswasser für die gelegentliche Nasendusche daher in der Tat kein großes Risiko dar.

Die Risiken von Leitungswasser:

Trotz der hohen Wasserqualität können dennoch potenzielle Gefahren bestehen. Das Problem liegt nicht in der akuten Infektion mit pathogenen Keimen, sondern eher im langfristigen Risiko. Die im Leitungswasser enthaltenen Mineralien, wie Kalzium und Magnesium, können sich über die Zeit in der Nasenschleimhaut ablagern und zu Irritationen führen. Bei empfindlichen Personen kann dies zu Entzündungen oder sogar zu einer Verschlechterung bestehender Erkrankungen beitragen. Zudem können sich im Leitungssystem befindliche Biofilme, die zwar in der Regel unbedenklich sind, aber dennoch Mikroorganismen beherbergen, mit der Zeit anreichern und in die Nase gelangen.

Wer sollte auf Leitungswasser verzichten?

Besonders kritisch ist die Verwendung von Leitungswasser bei Personen mit:

• Immunschwäche: Bei geschwächtem Immunsystem besteht ein erhöhtes Risiko für Infektionen, selbst durch normalerweise harmlose Mikroorganismen.
• Mukoviszidose: Patienten mit Mukoviszidose sind besonders anfällig für Atemwegsinfektionen. Die Verwendung von nicht sterilen Wasser kann daher schwerwiegende Folgen haben.
• Chronischen Nasenerkrankungen: Bestehende Entzündungen der Nasenschleimhaut können durch Mineralien im Leitungswasser verstärkt werden.
• Allergien: Empfindliche Personen können auf Inhaltsstoffe des Leitungswassers allergisch reagieren.

Die sichere Alternative:

Für alle oben genannten Risikogruppen, aber auch für Menschen, die einfach auf Nummer sicher gehen möchten, empfiehlt sich die Verwendung von:

• Abgekochtem Wasser: Das Abkochen tötet die meisten Mikroorganismen ab.
• Sterilem Wasser: Apotheken bieten steriles Wasser in entsprechenden Gebinden an. Dies stellt die sicherste Option dar.
• Isotonische Kochsalzlösung: Fertig zubereitete Nasenspüllösungen aus der Apotheke bieten eine hygienische und mineralstoffarme Alternative.

Fazit:

Leitungswasser ist für gesunde Personen zur gelegentlichen Nasendusche in der Regel unbedenklich. Für Risikogruppen ist es jedoch ratsam, auf abgekochtes, steriles Wasser oder eine isotonische Kochsalzlösung zurückzugreifen, um mögliche Komplikationen zu vermeiden. Eine individuelle Abwägung der Risiken und Vorteile ist daher unerlässlich. Bei Unsicherheiten sollte immer ein Arzt oder Apotheker konsultiert werden.