Warum macht Kratzen den Juckreiz schlimmer?

Warum macht Kratzen den Juckreiz schlimmer?

Juckreiz ist ein unangenehmes Gefühl, das zum Kratzen anregt. Doch obwohl Kratzen zunächst Erleichterung verschaffen kann, verschlimmert es den Juckreiz langfristig. Der Grund dafür liegt in einem komplexen Zusammenspiel physiologischer und chemischer Prozesse.

Verstärkung von Nervenimpulsen

Wenn wir kratzen, senden die Nervenzellen in der Haut Signale über das Rückenmark an das Gehirn. Diese Signale werden als Juckreize interpretiert. Je stärker wir kratzen, desto mehr Nervenimpulse werden erzeugt. Das Gehirn verstärkt diese Juckreizsignale und leitet sie schneller weiter, was zu einem intensiveren Juckreizgefühl führt.

Freisetzung von Serotonin

Kratzen führt zur Freisetzung von Serotonin, einem Neurotransmitter, der sowohl mit Juckreiz als auch mit Schmerzempfindungen verbunden ist. Serotonin verstärkt das Juckreizgefühl und erhöht gleichzeitig die Schmerzempfindlichkeit der Haut. Dieser verstärkte Schmerz kann wiederum den Juckreiz verschlimmern.

Entstehung eines Teufelskreises

Durch das Kratzen werden Juckreizsignale verstärkt und Schmerzempfindungen gesteigert, was zu einem noch intensiveren Juckreiz führt. Dieser Teufelskreis kann anhalten, bis die Haut gereizt und entzündet ist.

Weitere Folgen des Kratzens

Abgesehen von der Verschlimmerung des Juckreizes kann Kratzen auch andere negative Folgen haben:

• Schädigung der Haut: Kratzen kann die Haut verletzen und zu Infektionen, Narben und dunklen Flecken führen.
• Verschlechterung der zugrunde liegenden Hauterkrankung: Kratzen kann die zugrunde liegende Hauterkrankung, die den Juckreiz verursacht, verschlimmern.
• Psychische Belastung: Chronischer Juckreiz kann zu erheblicher psychischer Belastung, Angstzuständen und Depressionen führen.

Alternative Methoden zur Linderung von Juckreiz

Anstatt zu kratzen, gibt es alternative Methoden, den Juckreiz zu lindern:

• Kühle Kompressen: Kühle Kompressen können helfen, die Haut zu beruhigen und den Juckreiz zu reduzieren.
• Feuchtigkeitsspendende Lotionen: Feuchtigkeit spendende Lotionen können trockener Haut helfen, die oft zu Juckreiz führt.
• Antihistaminika: Antihistaminika können helfen, Juckreiz zu blockieren, der durch Allergien oder andere auslösende Faktoren verursacht wird.
• Hafersud-Bäder: Hafersud-Bäder können die Haut beruhigen und den Juckreiz lindern.

Wenn Ihr Juckreiz anhaltend oder schwerwiegend ist, konsultieren Sie bitte einen Arzt. Es kann eine zugrunde liegende Hauterkrankung vorliegen, die behandelt werden muss.