Was heilt schnell Sonnenbrand?

Soforthilfe bei Sonnenbrand: Linderung der Beschwerden

Sonnenbrand ist eine unangenehme Folge übermäßiger Sonneneinstrahlung. Die Haut wird rot, schmerzhaft und möglicherweise sogar blasig. Um die Beschwerden schnell zu lindern, sind folgende Maßnahmen zu empfehlen:

Feuchte Umschläge:

• Tränken Sie saubere Tücher in kaltem Wasser und legen Sie sie auf die verbrannten Stellen.
• Wechseln Sie die Umschläge regelmäßig, sobald sie warm werden.

Apotheken-Brandgele:

• Diese Gele enthalten entzündungshemmende und kühlende Inhaltsstoffe, die die Haut beruhigen und Schmerzen lindern.
• Folgen Sie den Anweisungen auf der Packungsbeilage.

After-Sun-Produkte:

• After-Sun-Lotionen und -Cremes sind speziell für die Pflege sonnengeschädigter Haut entwickelt.
• Sie enthalten feuchtigkeitsspendende und hautberuhigende Inhaltsstoffe, die die Regeneration fördern.

Hautberuhigende Lotionen:

• Lotionen mit Dexpanthenol oder Ringelblume wirken entzündungshemmend und fördern die Heilung.
• Tragen Sie die Lotion mehrmals täglich auf die betroffenen Stellen auf.

Aloe Vera:

• Aloe Vera ist eine Pflanze mit entzündungshemmenden und kühlenden Eigenschaften.
• Tragen Sie Aloe-Vera-Gel oder -Saft direkt auf die verbrannten Stellen auf.

Weitere Tipps:

• Vermeiden Sie weitere Sonneneinstrahlung: Schirmen Sie die verbrannte Haut vor der Sonne ab, bis sie vollständig verheilt ist.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit: Sonnenbrand kann zu Dehydration führen, daher ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken.
• Kühlen Sie Ihre Haut: Nehmen Sie kühle Bäder oder Duschen, um die Haut zu beruhigen und Schmerzen zu lindern.
• Tragen Sie lockere Kleidung: Enge Kleidung kann die verbrannte Haut reizen.
• Vermeiden Sie scharfe Seifen und Peelings: Diese können die Haut weiter schädigen.

Bei schwerem Sonnenbrand mit Blasenbildung oder Fieber sollten Sie einen Arzt aufsuchen.