Was tun bei heftigem Sonnenbrand?

Linderung bei heftigem Sonnenbrand

Sonnenbrand kann unangenehm und schmerzhaft sein, insbesondere wenn er heftig ist. Um die Beschwerden zu lindern, ist Folgendes zu beachten:

Feuchtigkeit spenden:

• Kühlen Sie die betroffenen Stellen mit feuchten Tüchern oder kühlen Kompressen.
• Verwenden Sie spezielle Brandgele oder After-Sun-Produkte, die Feuchtigkeit spenden und die Haut beruhigen.

Beruhigende Inhaltsstoffe:

• Lotionen mit Dexpanthenol oder Aloe Vera wirken beruhigend und kühlen die verbrannten Stellen.
• Diese Inhaltsstoffe fördern die Regeneration der Haut und reduzieren Entzündungen.

Apothekenprodukte:

• Apotheken bieten eine Vielzahl von hilfreichen Präparaten zur Linderung von Sonnenbrand an, darunter:
  • Creme mit Hydrocortison, die Entzündungen reduziert
  • Schmerzmittel, um Schmerzen zu lindern
  • Antihistaminika, um Juckreiz zu reduzieren

Weitere Tipps:

• Tragen Sie lockere, atmungsaktive Kleidung, um die Luftzirkulation zu fördern.
• Vermeiden Sie ein weiteres Sonnenbad und schützen Sie die betroffenen Stellen vor der Sonne.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Dehydration zu verhindern.
• Suchen Sie bei schweren Sonnenbränden oder Fieber medizinische Hilfe auf.

Indem Sie diese Maßnahmen befolgen, können Sie die Beschwerden eines heftigen Sonnenbrands lindern und die Heilung fördern. Es ist jedoch wichtig, die Sonnenexposition zu begrenzen und immer Sonnenschutzmittel zu verwenden, um Sonnenbrände zu vermeiden.