Was tun bei starken einseitigen Halsschmerzen?

Einseitiger Halsschmerz – Was tun?

Ein einseitiger Halsschmerz kann verschiedene Ursachen haben und variiert in seiner Intensität. Oftmals verschwinden die Beschwerden aber auch von selbst, wenn die zugrundeliegende Ursache nicht schwerwiegend ist. In diesem Fall können einfache Hausmittel helfen, die Schmerzen zu lindern und den Heilungsprozess zu unterstützen.

Hausmittel gegen einseitigen Halsschmerz:

• Gurgeln mit Salzwasser: Eine einfache, aber effektive Methode zur Linderung von Halsschmerzen. Eine Prise Salz in lauwarmem Wasser löst die Entzündungen und desinfiziert die betroffene Stelle. Gurgeln Sie dabei sanft und mehrmals täglich.

• Honig-Zitronen-Tee: Honig hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, und Zitronensaft unterstützt die Abwehrkräfte. Ein warmer Tee mit Honig und Zitronensaft beruhigt den gereizten Hals und lindert den Schmerz. Achten Sie jedoch darauf, dass Kinder Honig nur in geringer Menge und unter Aufsicht zu sich nehmen.

• Ausreichend Flüssigkeit: Ein ausreichendes Flüssigkeitsangebot unterstützt den Körper bei der Bekämpfung von Entzündungen. Trinken Sie viel Wasser, Tee oder Kräutertees. Kalte Getränke können zusätzlich die Entzündung beruhigen.

• Ruhe: Ein erholsamer Schlaf und ausreichend Ruhe ermöglichen es dem Körper, sich zu regenerieren und die Abwehrkräfte zu stärken. Verzichten Sie auf anstrengende Aktivitäten, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.

• Weiche Kost: Vermeiden Sie feste oder scharfe Speisen, die den gereizten Hals zusätzlich reizen. Nahrung, die leicht zu schlucken ist, wie z.B. Suppen, Pürees oder Joghurt, sind gut geeignet.

Wann zum Arzt gehen?

Obwohl Hausmittel oft ausreichen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn die Beschwerden anhalten oder sich verschlimmern. Besonders wichtig ist es, einen Arzt aufzusuchen, wenn:

• Die Schmerzen stark und quälend sind.
• Schmerzen beim Schlucken auftreten.
• Fieber oder Schüttelfrost dazukommen.
• Die Schmerzen mehr als ein paar Tage anhalten.
• Sie weitere Symptome wie Kopfschmerzen oder Husten haben.
• Der einseitige Halsschmerz mit anderen Beschwerden wie Schwellungen im Hals oder Schwierigkeiten beim Atmen verbunden ist.

Mögliche Ursachen für einseitigen Halsschmerz:

Ein einseitiger Halsschmerz kann verschiedene Ursachen haben, darunter:

• Virale Infektionen (z.B. Erkältung, Grippe)
• Bakterielle Infektionen (z.B. Mandelentzündung, Angina)
• Allergien
• Fremdkörper
• Reizungen durch bestimmte Lebensmittel oder Getränke
• Verletzungen im Mund- oder Rachenbereich

Ein Arzt kann die genaue Ursache ermitteln und die geeignete Behandlung empfehlen. Ignorieren Sie ein anhaltender einseitiger Halsschmerz nicht, um Komplikationen zu vermeiden.