Welche Vorteile hat Solarium?

Sonne satt, oder doch lieber Solarium? Vorteile und Risiken einer künstlichen Bräune

Die Sehnsucht nach gebräunter Haut ist tief verwurzelt. Ein sonnengeküsster Teint wird oft mit Gesundheit, Vitalität und Attraktivität assoziiert. Während Sonnenbäder im Freien viele positive Aspekte haben, bietet das Solarium als Alternative eine scheinbar bequeme und kontrollierbare Methode, um die gewünschte Bräune zu erreichen. Doch welche Vorteile bietet ein Solarium tatsächlich und welche Risiken sind damit verbunden? Diese Frage soll dieser Artikel klären, ohne die bekannten Gefahren zu beschönigen.

Vorteile des Solariums – ein kritischer Blick:

Ein Hauptargument für das Solarium ist die Zeitersparnis. Im Gegensatz zum natürlichen Sonnenbaden, das stark von Wetter und Tageszeit abhängig ist, ermöglicht das Solarium eine planbare und effiziente Bräunung. Ein weiterer Vorteil wird in der gleichmäßigen Bräune gesehen. Das Solarium strahlt die Haut gleichmäßig ab, wodurch ein Streifenbildung, wie sie bei ungeschütztem Sonnenbaden entstehen kann, vermieden wird.

Die Kontrolle über die Bestrahlungsstärke ist ein weiterer Aspekt, der von Befürwortern hervorgehoben wird. Die Intensität der UV-Strahlung lässt sich im Solarium einstellen und an den individuellen Hauttyp anpassen. Theoretisch sollte dies ein Übermaß an UV-Strahlung verhindern – in der Praxis ist dies jedoch stark von der Sorgfalt des Bedienpersonals und dem Verantwortungsbewusstsein des Nutzers abhängig.

Ein oft zitierter, aber fragwürdiger Vorteil ist die Vitamin-D-Synthese. Während Sonnenlicht tatsächlich die körpereigene Vitamin-D-Produktion anregt, gilt dies auch für das Solarium. Allerdings wird die gesundheitlich relevante Menge an Vitamin D auch durch eine ausgewogene Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel erreicht. Die Risiken der UV-Strahlung überwiegen die Vorteile der Vitamin-D-Produktion durch das Solarium bei weitem.

Die Schattenseite: Risiken des Solariums

Es darf nicht unerwähnt bleiben, dass die Nutzung des Solariums mit erheblichen gesundheitlichen Risiken verbunden ist. Die intensive UV-Strahlung schädigt die Haut, was langfristig zu vorzeitiger Hautalterung, Faltenbildung, Pigmentstörungen und einem erhöhten Risiko für Hautkrebs führen kann. Das Risiko steigt mit der Anzahl der Solariumbesuche und der Intensität der Bestrahlung. Auch das Risiko für Augenschäden ist nicht zu vernachlässigen.

Fazit:

Die angeblichen Vorteile des Solariums wie Zeitersparnis und gleichmäßige Bräune müssen im Kontext der erheblichen gesundheitlichen Risiken gesehen werden. Eine gesunde, natürliche Bräune sollte immer der Vorzug gegeben werden. Eine schonende Sonnenexposition mit geeignetem Sonnenschutzmittel ist deutlich weniger schädlich als der Besuch im Solarium. Eine ausgewogene Ernährung und ggf. Vitamin-D-Präparate sind ebenfalls sinnvolle Alternativen zur künstlichen Bräunung. Letztendlich überwiegen die Risiken des Solariums deutlich die angebotenen Vorteile. Die Entscheidung für oder gegen einen Solariumbesuch sollte daher sehr sorgfältig und im Bewusstsein der damit verbundenen Gefahren getroffen werden.