Wie kann man ein Bett vorwärmen?

Kälte ade: So wird Ihr Bett zum Kuschelparadies

Ein kaltes Bett im Winter? Ein Albtraum! Doch mit ein paar einfachen Tricks verwandeln Sie Ihr Schlafgemach in eine wohlige Oase der Wärme. Die klassische Wärmflasche ist natürlich ein bewährtes Mittel, aber es gibt noch weitere Möglichkeiten, für mollige Wärme im Bett zu sorgen.

Die Klassiker neu entdeckt:

• Wärmflasche: Befüllt mit heißem (nicht kochendem!) Wasser wärmt sie nicht nur die Füße, sondern auch den gesamten Körper. Achten Sie auf einen hochwertigen Verschluss, um ein Auslaufen zu vermeiden. Moderne Wärmflaschen bieten zudem kuschelige Bezüge aus Fleece oder anderen weichen Materialien.
• Heizkissen: Elektrische Heizkissen bieten stufenweise regulierbare Wärme und schalten sich oft nach einer bestimmten Zeit automatisch ab. Achten Sie auf die Sicherheitshinweise des Herstellers.
• Körnerkissen: Gefüllt mit Kirschkernen, Dinkel oder Rapssamen speichern Körnerkissen die Wärme lange und geben sie gleichmäßig ab. Sie können in der Mikrowelle oder im Backofen erwärmt werden und eignen sich hervorragend zum Vorwärmen des Bettes oder zum Lindern von Verspannungen.

Kreative Wärmequellen:

• Föhn: Ein schneller Trick: Föhnen Sie kurz vor dem Schlafengehen Ihr Bettzeug, insbesondere die Fußzone, mit warmer (nicht heißer!) Luft. So wird das Bett im Nu angenehm warm.
• Wolldecke vorwärmen: Legen Sie eine Wolldecke tagsüber auf die Heizung oder für kurze Zeit in den Wäschetrockner (niedrige Temperatur!). Die vorgewärmte Decke speichert die Wärme und gibt sie im Bett langsam ab.
• Wärmendes Laken: Flanell- oder Biber-Bettwäsche speichert die Körperwärme besonders gut und sorgt so für ein wohlig warmes Schlafklima.

Langfristige Strategien für ein warmes Bett:

• Raumtemperatur: Eine optimale Schlafzimmertemperatur von 16-18°C trägt zu einem angenehmen Schlafklima bei.
• Bettdecke: Wählen Sie die passende Bettdecke für Ihre Bedürfnisse. Daunen- oder Federdecken wärmen besonders gut, aber auch synthetische Füllungen bieten hervorragende Isolationseigenschaften.
• Matratzenauflage: Eine wärmende Matratzenauflage aus Schurwolle oder Lammfell kann ebenfalls dazu beitragen, die Kälte abzuhalten und für ein kuscheliges Schlafgefühl zu sorgen.

Mit diesen Tipps sagen Sie kalten Füßen und frostigen Nächten den Kampf an und genießen erholsamen Schlaf in einem wohlig warmen Bett.