Wie remineralisiert man destilliertes Trinkwasser?

Wie man destilliertes Trinkwasser remineralisiert

Destilliertes Wasser ist ein beliebtes Getränk, das durch die Entfernung von Verunreinigungen durch Destillation gereinigt wurde. Der Prozess entfernt jedoch auch wertvolle Mineralien, die für eine optimale Gesundheit wichtig sind. Um diesen Mangel auszugleichen, ist eine Remineralisierung des destillierten Wassers unerlässlich.

Remineralisierung mit Himalaya-Salz

Himalaya-Salz ist eine natürliche Mineralquelle, die eine breite Palette an essentiellen Mineralien enthält, darunter Natrium, Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen. Um destilliertes Wasser mit Himalaya-Salz zu remineralisieren, gehen Sie wie folgt vor:

• Lösen Sie 1/4 bis 1/2 Teelöffel Himalaya-Salz in 4 Litern destilliertem Wasser auf.
• Lassen Sie das Wasser über Nacht stehen, damit sich das Salz vollständig auflöst.
• Trinken Sie das remineralisierte Wasser den ganzen Tag über.

Remineralisierung mit Zeolith-Pulver

Zeolith ist ein Mineral, das für seine entgiftende Wirkung bekannt ist. Es kann auch verwendet werden, um destilliertes Wasser zu remineralisieren, da es eine Reihe von Mineralien enthält, darunter Silizium, Aluminium, Kalzium, Magnesium und Natrium. Um destilliertes Wasser mit Zeolith-Pulver zu remineralisieren, gehen Sie wie folgt vor:

• Mischen Sie 1/2 Teelöffel Zeolith-Pulver mit 4 Litern destilliertem Wasser.
• Lassen Sie das Wasser 24 Stunden lang stehen und rühren Sie es gelegentlich um.
• Filtern Sie das Wasser durch einen Kaffeefilter, um das Zeolith-Pulver zu entfernen.
• Trinken Sie das remineralisierte Wasser den ganzen Tag über.

Vorteile der Remineralisierung

Die Remineralisierung von destilliertem Wasser bietet eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, darunter:

• Verbesserte Hydratation: Mineralien helfen, Wasser in die Zellen einzulagern, wodurch die Hydratation verbessert wird.
• Erhöhte Elektrolytkonzentration: Mineralien wirken als Elektrolyte, die für die Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts und der Nervenfunktion unerlässlich sind.
• Knochenunterstützung: Kalzium und Magnesium sind für die Erhaltung starker und gesunder Knochen notwendig.
• Unterstützung des Immunsystems: Zink und Eisen sind wichtige Mikronährstoffe, die das Immunsystem stärken.
• Entgiftungsvorteile: Zeolith kann helfen, Schadstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Vorsichtsmaßnahmen

• Es ist wichtig, nicht zu viel Salz zu verwenden, da dies zu einem salzigen Geschmack führen kann.
• Personen mit Nierenerkrankungen oder Bluthochdruck sollten vor der Remineralisierung mit Himalaya-Salz ihren Arzt konsultieren.
• Zeolith-Pulver ist ein starkes Absorptionsmittel, das neben Schadstoffen auch Nährstoffe absorbieren kann. Daher ist es wichtig, es nur in Maßen zu verwenden.