1 hộp sữa tươi Vinamilk ít đường bao nhiêu calo?

Một Hộp Sữa Tươi Vinamilk Ít Đường Chứa Bao Nhiêu Calo?

Sữa tươi là một nguồn dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, cung cấp protein, canxi và các vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, hàm lượng calo trong sữa tươi có thể khác nhau tùy thuộc vào loại sữa và hàm lượng chất béo.

Đối với sữa tươi Vinamilk ít đường, một hộp 100ml chứa khoảng 71,6 calo. Đây là một mức calo tương đối thấp so với các loại sữa tươi thông thường, phù hợp với những người đang theo chế độ ăn kiêng hoặc muốn kiểm soát cân nặng.

Để đảm bảo chất lượng và hương vị tốt nhất, nên sử dụng sữa ngay sau khi mở và ướp lạnh để thưởng thức. Để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng, bạn có thể uống 2-3 hộp sữa tươi Vinamilk ít đường mỗi ngày như một phần của chế độ ăn cân bằng và lành mạnh.

Ngoài ra, sữa tươi Vinamilk ít đường cũng là một nguồn cung cấp canxi dồi dào, với hàm lượng canxi khoảng 100mg trên 100ml sữa. Canxi rất quan trọng cho sức khỏe của xương, răng và hệ thống thần kinh.

Với hàm lượng calo thấp và hàm lượng dinh dưỡng cao, sữa tươi Vinamilk ít đường là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn bổ sung dinh dưỡng và duy trì sức khỏe tổng thể.