Trẻ sơ sinh bị vàng da nên bổ sung gì?

Trẻ sơ sinh bị vàng da nên bổ sung gì?

Vàng da ở trẻ sơ sinh là tình trạng bilirubin, một chất được tạo ra khi tế bào hồng cầu bị phá vỡ, tích tụ trong máu và gây vàng da, mắt và niêm mạc. Mặc dù thường vô hại và tự khỏi sau vài tuần, nhưng vàng da ở trẻ sơ sinh cần được chăm sóc thích hợp để ngăn ngừa các biến chứng.

Bổ sung nước

Bổ sung đủ nước là rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh bị vàng da. Nước giúp loại bỏ bilirubin ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu và phân. Trẻ sơ sinh nên được bú mẹ hoặc bú bình thường xuyên để bù nước.

Thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ giúp cải thiện nhu động ruột, thúc đẩy đào thải bilirubin ra khỏi cơ thể. Các loại thực phẩm giàu chất xơ bao gồm:

• Rau xanh lá (rau bina, cải xoăn)
• Trái cây (táo, lê)
• Rau củ (cà rốt, khoai lang)
• Các loại đậu (đậu lăng, đậu đen)

Protein từ rau củ quả tươi

Protein là thành phần thiết yếu giúp sản xuất albumin, chất liên kết với bilirubin và giúp loại bỏ nó khỏi máu. Các nguồn protein lành mạnh từ rau củ quả tươi bao gồm:

• Đậu phụ
• Đậu nành
• Hạt chia
• Hạt lanh

Hạn chế đồ ngọt

Đồ ngọt có thể làm tăng mức bilirubin trong máu. Do đó, nên hạn chế các loại thực phẩm có đường như nước ngọt, bánh kẹo và nước trái cây có đường.

Trà thảo dược

Một số loại trà thảo dược như trà hoa cúc hoặc trà gừng có thể giúp hỗ trợ gan trong quá trình loại bỏ bilirubin. Tuy nhiên, trước khi cho trẻ sơ sinh uống bất kỳ loại trà thảo dược nào, cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Lưu ý

Việc bổ sung các loại thực phẩm và chất dinh dưỡng này chỉ mang tính hỗ trợ chứ không thể thay thế cho việc điều trị y tế. Nếu vàng da ở trẻ sơ sinh không tự khỏi hoặc nặng hơn, cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.