1 hộp Yakult 65ml bao nhiêu calo?

Một ly Yakult 65ml: Nguồn năng lượng nhỏ gọn, lợi ích sức khỏe đáng kể

Hộp Yakult 65ml, một phần không thể thiếu trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người, không chỉ mang lại cảm giác tươi mát mà còn là nguồn cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng quan trọng. Liệu lượng calo trong một hộp Yakult 65ml là bao nhiêu, và nó đóng vai trò như thế nào đối với sức khỏe của chúng ta?

Theo thông tin dinh dưỡng, một hộp Yakult 65ml chứa khoảng 48-52 calo. Con số này tuy nhỏ nhưng lại chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng thiết yếu. Bên cạnh lượng calo, Yakult 65ml còn cung cấp protein, carbohydrate, và một lượng nhỏ chất béo. Điểm nổi bật nhất của sản phẩm chính là sự hiện diện của hơn 6,5 tỷ lợi khuẩn sống, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Lợi khuẩn trong Yakult được biết đến với khả năng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và duy trì sự cân bằng vi sinh vật đường ruột. Việc uống Yakult thường xuyên góp phần nâng cao sức khỏe đường ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan. Ngoài ra, Yakult cung cấp nguồn năng lượng nhỏ gọn, phù hợp với những người bận rộn cần bổ sung năng lượng nhanh chóng mà vẫn đảm bảo chất lượng dinh dưỡng.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, lượng calo và thành phần dinh dưỡng có thể thay đổi tùy thuộc vào từng loại sản phẩm và nhà sản xuất. Người tiêu dùng nên tham khảo thông tin trên bao bì sản phẩm để có cái nhìn đầy đủ nhất về thành phần và giá trị dinh dưỡng.

Tóm lại, một hộp Yakult 65ml là một lựa chọn lành mạnh để bổ sung năng lượng và hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Với lượng calo vừa phải và sự hiện diện của lợi khuẩn, Yakult đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một lối sống khỏe mạnh và năng động.