Người có bao nhiêu ml máu?

Lượng máu trong cơ thể người

Lượng máu trong cơ thể người thay đổi tùy theo độ tuổi và cân nặng. Trẻ em cân nặng khoảng 36kg có lượng máu là khoảng 2,65 lít. Người lớn với cân nặng trung bình từ 65-80kg sở hữu lượng máu dao động từ 4,5 đến 5,7 lít.

Lượng máu này chiếm khoảng 7-8% tổng trọng lượng cơ thể. Nó đảm bảo chức năng sống và duy trì sự khỏe mạnh thông qua các vai trò quan trọng sau:

• Vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng: Máu vận chuyển oxy đến các tế bào và mô trong cơ thể, đồng thời mang đi các chất dinh dưỡng cần thiết.
• Loại bỏ chất thải: Máu vận chuyển các chất thải và carbon dioxide khỏi các tế bào và mô, mang chúng đến phổi và thận để bài tiết.
• Cân bằng nhiệt độ: Máu giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể bằng cách hấp thụ và giải phóng nhiệt khi cần thiết.
• Bảo vệ cơ thể: Máu chứa các tế bào miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
• Kết tụ: Khi có tổn thương, máu có khả năng kết tụ thành cục máu đông để ngăn ngừa mất máu.

Lượng máu trong cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố, chẳng hạn như:

• Giới tính: Nam giới thường có lượng máu nhiều hơn nữ giới.
• Độ cao: Người sống ở vùng cao có lượng máu nhiều hơn do nhu cầu về oxy tăng lên.
• Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên có thể làm tăng lượng máu trong cơ thể.
• Mang thai: Lượng máu của phụ nữ tăng lên đáng kể trong thời kỳ mang thai.
• Mất máu: Mất máu do chấn thương hoặc phẫu thuật có thể làm giảm lượng máu trong cơ thể.

Việc duy trì lượng máu khỏe mạnh là rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể. Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và khám sức khỏe định kỳ có thể giúp đảm bảo rằng lượng máu của bạn nằm trong phạm vi khỏe mạnh.