Thiếu sắt cơ thể dẫn đến bệnh gì?

Thiếu sắt: Không chỉ là mệt mỏi

Thiếu sắt, một tình trạng tưởng chừng đơn giản, lại âm thầm gây ra những hệ lụy đáng kể cho sức khỏe. Hơn cả cảm giác mệt mỏi triền miên thường thấy, thiếu sắt còn là nguyên nhân của một loạt các vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và thậm chí là sự phát triển của cơ thể.

Dấu hiệu dễ nhận biết nhất của thiếu sắt chính là thiếu máu. Khi cơ thể không đủ sắt để sản xuất hemoglobin – protein trong hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyển oxy đi khắp cơ thể – các tế bào sẽ rơi vào tình trạng “đói” oxy. Điều này dẫn đến hàng loạt triệu chứng như mệt mỏi kéo dài, da xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt, khó thở, chóng mặt, tim đập nhanh, thậm chí ngất xỉu. Cơ thể luôn trong trạng thái uể oải, thiếu năng lượng, ảnh hưởng đến năng suất làm việc và học tập.

Tuy nhiên, ít ai biết rằng thiếu sắt còn có thể biểu hiện qua những triệu chứng kỳ lạ hơn. Một số người thiếu sắt phát triển pica, một rối loạn ăn uống khiến họ thèm ăn những thứ phi thực phẩm như đất sét, phấn, tóc, giấy… Đây là một dấu hiệu đáng báo động, cần được thăm khám và điều trị kịp thời.

Bên cạnh pica, hội chứng chân không yên (Restless Legs Syndrome – RLS) cũng có liên quan đến sự thiếu hụt sắt. Người mắc RLS thường xuyên cảm thấy khó chịu, bồn chồn ở chân, đặc biệt là vào buổi tối, khiến họ khó ngủ và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Ở trẻ em, thiếu sắt còn gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn. Nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não và thể chất, khiến trẻ chậm lớn, kém tập trung, giảm khả năng học tập. Thiếu sắt cũng làm giảm sức đề kháng, khiến trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng.

Vì vậy, việc nhận biết và điều trị thiếu sắt là vô cùng quan trọng. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, da xanh xao, kèm theo các triệu chứng khác như khó thở, chóng mặt, hoặc thậm chí thèm ăn những thứ lạ, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn điều trị phù hợp. Đừng chủ quan với những dấu hiệu tưởng chừng nhỏ bé, bởi thiếu sắt có thể âm thầm gây ra những hậu quả đáng tiếc cho sức khỏe của bạn.