Onko vaarallista syödä purkkaa?

Purkan pureskelu: herkullinen harrastus vai piilevä vaara?

Purkan pureskelu on monille tuttu ja jopa miellyttävä tapa. Se voi auttaa keskittymisessä, raikastaa hengitystä ja jopa auttaa lievittämään stressiä. Mutta onko purkan syöminen todella vaaratonta? Totuus on hieman monimutkaisempi kuin pelkkä ”ei ole vaarallista”. Purkan nieleminen itsessään ei ole vaarallista – se ei ole myrkyllinen eikä aiheuta pysyviä vaurioita. Kuten sanonta kuuluu, ongelma ei ole purkassa, vaan sen määrässä ja miten sitä käytetään.

Mitkä tekijät voivat tehdä purkan pureskelusta ongelmallista?

Vaikka purkan nieleminen ei ole itsessään haitallista, liiallinen ja aggressiivinen purkan pureskelu voi johtaa useisiin epämiellyttäviin seurauksiin:

• Puremalihasten jännitys ja kipu: Jatkuva ja voimakas purkan pureskelu voi rasittaa puremalihaksia, jolloin seurauksena voi olla päänsärkyä, leukakipua ja jopa temporomandibulaarisen nivelen (TMJ) ongelmia. Tämä on erityisen tärkeää henkilöille, joilla on jo ennestään puremalihasten jännitystä tai leukanivelongelmia.
• Hampaiden kulumisriski: Jotkut purkat sisältävät ainesosia, jotka voivat ajan mittaan kuluttaa hampaiden pintaa. Tätä riskiä voi lisätä erityisesti kovilla aineilla valmistettujen purkkien pureskelu.
• Mahdollinen tukos: Vaikka purkka kulkee ruoansulatuskanavan läpi ilman pysyviä vaurioita, suurissa määrissä nielty purkka voi teoriassa aiheuttaa tukoksen, erityisesti nuorilla lapsilla. Tässäkin tapauksessa on kyse kuitenkin äärimmäisistä tilanteista.
• Liiallinen sokerin saanti: Monet purkat sisältävät paljon sokeria, mikä voi edistää hampaiden reikiintymistä ja vaikuttaa verensokeritasoihin. Ksylitolipurkat tarjoavat tässä suhteessa terveellisemmän vaihtoehdon.

Mitä tehdä, jos on puremalihasongelmia tai haluaa välttää purkan negatiivisia vaikutuksia?

Henkilöiden, joilla on taipumusta puremalihasten jännitykseen tai leukanivelongelmiin, on ehkä syytä rajoittaa purkan pureskelua tai jopa välttää sitä kokonaan. Vaihtoehdoksi voi kokeilla ksylitolipastilleja, jotka tarjoavat samankaltaisen pureskelun tunteen ilman samoja riskejä. Myös lapsille tulisi opettaa kohtuullista purkan käyttöä.

Yhteenveto:

Purkan nieleminen ei ole vaarallista, mutta liiallinen ja aggressiivinen pureskelu voi aiheuttaa epämukavuutta ja terveysongelmia. Maltillisuus on avainasemassa nauttiessa herkullisesta purkasta. Jos koet puremalihasongelmia tai sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä hammaslääkäriin tai lääkäriin.