Onko unettomuus syy olla pois töistä?

Unettomuus ja poissaolo työstä: Lääkärin arvio on välttämätön

Unettomuus voi vakavasti haitata työkykyä ja johtaa poissaoloihin. Poissaolo työstä unettomuuden takia vaatii aina lääkärin arvion.

Lyhytaikainen unettomuus

Väliaikainen, stressiin liittyvä unettomuus voi aiheuttaa lyhytaikaisia poissaoloja työstä. Näissä tapauksissa lääkäri voi määrätä lyhytkestoista lääkitystä auttamaan unen saamisessa.

Krooninen unettomuus

Krooninen tai pitkäaikainen unettomuus edellyttää perusteellisempaa tutkimusta. Lääkäri voi tehdä fyysisiä ja psykologisia tutkimuksia sekä suorittaa unitutkimuksen unettomuuden syyn selvittämiseksi.

Hoitosuunnitelma riippuu unettomuuden taustalla olevasta syystä. Yleisiä hoitoja ovat:

• Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)
• Lääkkeet
• Muutokset elämäntavoissa (esim. säännöllinen uniaikataulu, välttäen kofeiinia ja alkoholia ennen nukkumaanmenoa)

Työkyvyttömyys

Työkyvyttömyys ratkaistaan tapauskohtaisesti. Lääkäri arvioi unettomuuden vakavuuden, hoitosuunnitelman ja mahdollisen työkyvyn heikkenemisen.

Jos unettomuus on vakava ja aiheuttaa merkittävää työkyvyn heikkenemistä, lääkäri voi suositella lyhytaikaista työkyvyttömyyttä, kunnes unettomuus on hallinnassa.

Yhteenveto

Unettomuus voi olla työkykyä heikentävä tila, joka vaatii lääkärin arvion. Väliaikainen unettomuus voidaan hoitaa lyhytaikaisella lääkityksellä, kun taas krooninen unettomuus edellyttää perusteellisempaa tutkimusta ja hoitoa. Työkyvyttömyys ratkaistaan tapauskohtaisesti unettomuuden vakavuuden ja hoitosuunnitelman perusteella.