Apa saja yang tidak boleh dilakukan saat menyusui?

Menyusukan Si Kecil: Apa Yang Perlu Dihindari?

Menyusukan bayi merupakan satu pengalaman yang indah dan penuh kasih sayang. Namun, sebagai ibu menyusu, terdapat beberapa perkara yang perlu dielakkan untuk memastikan kesihatan dan kesejahteraan si kecil terjaga.

Berikut adalah beberapa pantang larang yang perlu dipatuhi:

1. Merokok: Asap rokok mengandungi bahan kimia berbahaya yang boleh meresap ke dalam susu ibu dan memberi kesan negatif kepada bayi, seperti masalah pernafasan, berat badan rendah, dan Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS).

2. Minuman Beralkohol: Alkohol juga boleh meresap ke dalam susu ibu dan menjejaskan perkembangan otak bayi, menyebabkan kelewatan perkembangan dan masalah tingkah laku.

3. Ikan Bermerkuri Tinggi: Ikan seperti tuna, jerung, dan tenggiri mengandungi merkuri yang tinggi. Merkuri boleh menyebabkan kerosakan saraf dan perkembangan otak bayi.

4. Susu Lembu: Sesetengah bayi mengalami alahan kepada protein susu lembu. Ini boleh menyebabkan cirit-birit, muntah, dan ruam pada kulit bayi.

5. Kafein: Kafein boleh menyebabkan bayi menjadi gelisah, sukar tidur, dan masalah pencernaan. Elakkan minuman berkafein seperti kopi, teh, dan minuman ringan.

6. Ubat Herba: Tidak semua ubat herba selamat untuk ibu menyusu. Beberapa ubat herba boleh menyebabkan kesan sampingan kepada bayi, seperti cirit-birit, muntah, dan alahan.

Pentingnya Pantang Larang:

Pantang larang ini bukanlah sekadar adat resam, tetapi satu usaha untuk memastikan kesihatan dan perkembangan bayi yang optimal. Ibu menyusu perlu berhati-hati dan bijak dalam memilih makanan dan minuman yang diambil. Jika terdapat sebarang keraguan, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor atau pakar perbidanan.

Kesimpulan:

Menyusukan adalah pengalaman yang indah dan bermanfaat untuk ibu dan bayi. Dengan mematuhi pantang larang yang telah disebut, ibu menyusu boleh memberikan susu ibu yang berkhasiat dan selamat untuk si kecil.