Apakah yang dimaksud dengan gizi buruk?

Gizi Buruk: Kekurangan Nutrisi yang Mengancam Kesihatan

Gizi buruk bukanlah sekadar rasa lapar. Ia merujuk kepada kekurangan nutrisi yang serius dan meluas dalam badan, menyebabkan pelbagai masalah kesihatan yang mengancam kesihatan dan perkembangan, terutamanya pada kanak-kanak dan individu yang berusia. Ia bukan hanya melibatkan kekurangan pengambilan makanan bergizi, tetapi juga boleh disebabkan oleh masalah penyerapan nutrien akibat penyakit, atau pun faktor lain seperti kemiskinan atau konflik sosial.

Perkataan “gizi buruk” sendiri menggambarkan suatu keadaan serius di mana tubuh tidak mendapat nutrien yang mencukupi untuk berfungsi dengan baik. Ini mengakibatkan pelbagai fungsi tubuh terjejas, daripada pertumbuhan dan perkembangan fizikal dan mental yang terganggu hingga daya tahan terhadap penyakit yang merosot.

Punca Gizi Buruk:

• Kekurangan Pengambilan Makanan Bergizi: Ini mungkin disebabkan oleh kemiskinan, kurang pengetahuan tentang pemakanan sihat, pilihan makanan tidak seimbang, atau masalah akses kepada makanan bergizi.
• Penyakit: Sesetengah penyakit, seperti penyakit kronik, jangkitan, atau masalah pencernaan, boleh mengganggu proses penyerapan nutrien, seterusnya menyebabkan gizi buruk. Contohnya, muntah berterusan akibat penyakit boleh mengurangkan penyerapan nutrisi penting.
• Masalah Penyerapan Nutrisi: Kondisi seperti sindrom usus bocor atau masalah penyerapan dalam usus kecil boleh menyebabkan tubuh tidak dapat menyerap nutrien dengan efektif, walaupun pengambilan makanan mencukupi.
• Faktor Sosial dan Ekonomi: Kemiskinan, bencana alam, konflik, atau ketidakstabilan politik boleh menghalang akses kepada makanan yang seimbang, menyumbang kepada gizi buruk.

Gejala Gizi Buruk:

Gejala gizi buruk boleh berbeza mengikut jenis kekurangan nutrisi dan tahap keparahannya. Ia boleh meliputi:

• Pertumbuhan Terbantut: Khususnya pada kanak-kanak, gizi buruk boleh menyebabkan pertumbuhan fizikal dan mental terbantut.
• Lemah dan Lesu: Badan terasa letih dan mudah penat.
• Kerosakan Rambut dan Kulit: Rambut kering, rapuh, dan mudah gugur. Kulit kering dan mengalami masalah seperti ekzema.
• Sistem Imun Terjejas: Daya tahan badan menurun, membuat individu mudah dijangkiti penyakit.
• Masalah Pencernaan: Masalah seperti cirit-birit dan perut sakit kerap berlaku.
• Masalah Mental: Kekurangan nutrien tertentu boleh menjejaskan fungsi otak, menyebabkan kekeliruan, mudah tersinggung dan masalah kognitif lain.

Pentingnya Rawatan Perubatan:

Rawatan gizi buruk memerlukan pemantauan rapi oleh pakar perubatan. Ia tidak cukup sekadar meningkatkan pengambilan makanan; pemakanan seimbang perlu dikawal dengan tepat dan disesuaikan dengan keperluan individu. Doktor akan memberi nasihat pemakanan yang spesifik, dan mungkin juga memberikan suplemen nutrisi untuk membantu mengatasi kekurangan tertentu. Dalam beberapa kes, rawatan hospital mungkin diperlukan.

Kesimpulan:

Gizi buruk adalah masalah kesihatan yang serius yang boleh memberi kesan jangka panjang dan memberi impak negatif kepada kesihatan dan perkembangan individu. Mengenal pasti punca dan merawat gizi buruk dengan tepat penting untuk memastikan kehidupan sihat dan produktif. Pemantauan rapi oleh profesional kesihatan, gabungan pengambilan makanan seimbang, dan penyelesaian masalah punca yang mendasari adalah penting untuk mengatasi dan mencegah gizi buruk.