Kapan anak dikatakan gizi buruk?

Bilakah Anak Dikatakan Mengalami Gizi Buruk? Mengenali Tanda Awal & Pencegahannya

Gizi buruk pada kanak-kanak merupakan isu serius yang boleh menjejaskan pertumbuhan, perkembangan, dan kesihatan jangka panjang mereka. Ramai ibu bapa mungkin keliru tentang definisi gizi buruk dan bagaimana untuk mengenal pasti tanda-tandanya. Artikel ini akan menerangkan dengan lebih lanjut tentang bagaimana menentukan sama ada anak anda mengalami gizi buruk.

Secara ringkasnya, kanak-kanak dikategorikan sebagai mengalami gizi buruk sekiranya ukuran berat badan untuk tinggi badan (BB/TB) mereka berada di bawah 70 peratus nilai median pada Carta Pertumbuhan Kanak-Kanak (GPC) yang merujuk kepada piawaian Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO). Ini bermakna berat badan anak jauh lebih rendah berbanding kanak-kanak lain yang seusia dan setinggi mereka. GPC merupakan alat penting untuk memantau pertumbuhan kanak-kanak dan mengenal pasti sebarang penyelewengan awal.

Namun, hanya menggunakan nilai BB/TB di bawah 70 peratus pada GPC bukanlah satu-satunya penentu. Ia merupakan indikator penting, tetapi perlu digabungkan dengan pemerhatian lain untuk mencapai kesimpulan yang tepat. Doktor akan mengambil kira pelbagai faktor, termasuk:

• Sejarah pemakanan: Adakah anak anda mempunyai selera makan yang kurang? Adakah terdapat sebarang pantang larang makanan yang ketara? Adakah terdapat sebarang masalah dalam pengambilan makanan, seperti kerap muntah atau cirit-birit?
• Sejarah penyakit: Adakah anak anda mengalami sebarang penyakit kronik yang boleh mempengaruhi penyerapan zat makanan, seperti penyakit usus radang atau penyakit hati?
• Pemeriksaan fizikal: Doktor akan memeriksa tanda-tanda fizikal gizi buruk seperti kelemahan otot, rambut yang rapuh dan mudah gugur, kulit kering dan pucat, serta pembengkakan pada kaki dan muka (edema).
• Ujian makmal: Dalam sesetengah kes, ujian darah mungkin diperlukan untuk menilai tahap nutrien tertentu dalam badan anak anda.

Lebih daripada sekadar angka: Penting untuk diingat bahawa GPC hanyalah satu alat. Nilai BB/TB yang rendah hanya satu daripada beberapa tanda amaran. Ibu bapa perlu peka terhadap perubahan dalam tingkah laku anak, seperti keletihan yang melampau, kurang bertenaga, dan keengganan untuk bermain.

Langkah Pencegahan: Pencegahan adalah kunci untuk mengelakkan gizi buruk. Amalan pemakanan yang sihat, termasuk pengambilan makanan yang pelbagai, seimbang, dan berkhasiat, adalah penting. Susukan bayi secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan dan teruskan penyusuan susu ibu sehingga usia dua tahun ke atas. Berikan anak-anak makanan tambahan seperti vitamin dan mineral jika disyorkan oleh doktor. Pemantauan pertumbuhan secara berkala melalui pemeriksaan kesihatan di klinik atau hospital juga amat penting.

Kesimpulannya, mengenal pasti gizi buruk pada kanak-kanak memerlukan penggabungan pemerhatian klinikal, sejarah perubatan, dan analisis data GPC. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan mengenai pertumbuhan dan perkembangan anak anda, jangan teragak-agak untuk berjumpa dengan doktor atau pakar pemakanan untuk mendapatkan nasihat dan rawatan yang sewajarnya. Tindakan awal adalah penting untuk memastikan anak anda membesar dengan sihat dan mencapai potensi penuh mereka.