Penyakit kurang gizi apa saja?

Lebih Daripada Sekadar Kurus: Memahami Pelbagai Penyakit Akibat Kekurangan Gizi

Malnutrisi, atau kekurangan zat makanan, bukan sekadar isu berat badan rendah. Ia merupakan satu keadaan kompleks yang boleh mencetuskan pelbagai penyakit serius, menjejaskan perkembangan fizikal dan mental, serta mengurangkan kualiti hidup individu. Pandangan sempit tentang malnutrisi sebagai hanya “kurus” sering menyukarkan pengesanan awal dan rawatan yang efektif. Justeru, memahami pelbagai penyakit yang berpunca daripada kekurangan zat makanan amatlah penting.

Walaupun kwashiorkor, marasmus, anemia kekurangan zat besi, kekurangan vitamin A, kekurangan vitamin D, dan kekurangan yodium sering disebut, kita perlu melihat lebih mendalam tentang kerumitan keadaan ini dan bagaimana ia berbeza antara satu sama lain. Bukan sahaja jenis kekurangan zat makanan berbeza, tetapi juga tahap keparahan dan impaknya terhadap tubuh.

Mari kita bincangkan beberapa penyakit yang berpunca daripada malnutrisi dengan lebih terperinci:

• Kwashiorkor: Lebih daripada sekadar kekurangan protein, kwashiorkor dicirikan oleh pembengkakan pada bahagian badan tertentu akibat daripada ketidakseimbangan cecair. Anak-anak yang mengalami kwashiorkor biasanya mempunyai perut buncit, rambut nipis dan kering, serta kulit yang pucat dan kering. Ia melibatkan kekurangan protein yang teruk dalam diet, yang menghalang fungsi organ vital.

• Marasmus: Berbeza dengan kwashiorkor, marasmus adalah bentuk malnutrisi yang disebabkan oleh kekurangan kalori dan protein secara menyeluruh. Kanak-kanak yang menghidap marasmus kelihatan sangat kurus dan lemah, dengan otot yang mengecut dan kulit yang kedut. Mereka mudah diserang penyakit dan mempunyai sistem imun yang lemah.

• Anemia Kekurangan Zat Besi: Anemia, yang ditanda dengan kekurangan sel darah merah, sering berpunca daripada kekurangan zat besi dalam diet. Simptomnya termasuk keletihan, pening, sesak nafas, dan kulit pucat. Zat besi penting untuk pengeluaran hemoglobin, yang membawa oksigen ke seluruh badan.

• Kekurangan Vitamin A: Vitamin A penting untuk penglihatan, sistem imun, dan pertumbuhan sel. Kekurangan vitamin A boleh menyebabkan rabun malam, kebutaan, meningkatkan risiko jangkitan, dan melambatkan pertumbuhan.

• Kekurangan Vitamin D: Vitamin D penting untuk penyerapan kalsium, yang penting untuk kesihatan tulang dan gigi. Kekurangan vitamin D boleh menyebabkan riket pada kanak-kanak (kelemahan tulang dan tulang yang bengkok) dan osteomalasia pada orang dewasa (pelembutan tulang).

• Kekurangan Yodium: Yodium penting untuk penghasilan hormon tiroid, yang mengawal metabolisme badan. Kekurangan yodium boleh menyebabkan gondok (pembesaran kelenjar tiroid), kerdil, dan masalah perkembangan mental.

Kesimpulannya, malnutrisi adalah satu masalah yang kompleks dengan pelbagai manifestasi. Ia bukan hanya tentang berat badan, tetapi juga tentang kekurangan pelbagai nutrien penting yang membawa kepada penyakit-penyakit yang serius. Pengesanan awal dan rawatan yang tepat adalah penting untuk mencegah komplikasi yang serius dan memastikan kesihatan yang optimum. Pemakanan yang seimbang dan berkhasiat adalah kunci untuk mencegah malnutrisi dan mengekalkan kesejahteraan. Sehubungan itu, perundingan dengan pakar pemakanan dan doktor amat digalakkan jika anda bimbang tentang tahap pemakanan anda atau ahli keluarga anda.