Adakah kencing manis bahaya?

Kencing Manis: Bahaya Diam Yang Mengancam

Kencing manis, atau lebih dikenali sebagai diabetes, merupakan satu penyakit kronik yang sering dianggap remeh. Ramai yang tidak menyedari bahawa di sebalik namanya yang biasa, tersembunyi ancaman bahaya yang mampu merosakkan organ penting dalam badan.

Bayangkan gula dalam darah sebagai bahan api yang memberikan tenaga kepada tubuh. Dalam individu yang sihat, pankreas akan menghasilkan hormon insulin yang bertindak sebagai “kunci” untuk membuka sel-sel badan agar gula boleh masuk dan digunakan. Namun, bagi penghidap diabetes, “kunci” ini sama ada rosak atau tidak mencukupi. Akibatnya, gula berkumpul dalam darah dan tidak dapat digunakan dengan efisien, seperti kereta yang penuh dengan petrol tetapi tidak dapat dihidupkan.

Lama-kelamaan, paras gula darah yang tinggi akan merosakkan saluran darah dan saraf, seterusnya menyebabkan komplikasi yang serius. Antaranya termasuk:

• Penyakit Jantung: Diabetes meningkatkan risiko serangan jantung dan strok. Saluran darah yang rosak menyukarkan darah untuk mengalir, meningkatkan risiko pembekuan darah.
• Kegagalan Buah Pinggang: Buah pinggang berfungsi menapis darah. Paras gula yang tinggi membebankan buah pinggang dan boleh mengakibatkan kerosakan kekal.
• Kehilangan Penglihatan: Gula berlebihan merosakkan saluran darah di retina (bahagian belakang mata), mengakibatkan retinopati diabetik. Jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan kehilangan penglihatan.
• Kerosakan Saraf (Neuropati): Paras gula tinggi boleh merosakkan saraf di seluruh badan, menyebabkan kebas, kesemutan, dan sakit, terutamanya di kaki.
• Luka Lambat Sembuh: Gula darah tinggi juga melambatkan proses penyembuhan luka, meningkatkan risiko jangkitan.

Namun, jangan putus asa! Walaupun kencing manis tidak boleh disembuhkan, ia boleh diurus dengan baik. Pengurusan rapi melalui ubat-ubatan, pemantauan gula darah secara berkala, diet sihat, dan senaman mampu mengawal paras gula darah dan mencegah komplikasi jangka panjang.

Ingat, pengesanan awal adalah penting. Jika anda mempunyai faktor risiko seperti sejarah keluarga diabetes, obesiti, atau gaya hidup tidak aktif, lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala. Dengan kesedaran dan tindakan proaktif, kita mampu mencegah bahaya diam kencing manis dan menjalani kehidupan yang lebih sihat.