Penyakit gangguan nutrisi apa saja?

Penyakit Gangguan Nutrisi: Ancaman Tersembunyi Terhadap Pertumbuhan Kanak-Kanak

Nutrisi yang mencukupi dan seimbang adalah kunci utama kepada tumbesaran dan perkembangan sihat, terutamanya pada peringkat kanak-kanak. Kekurangan nutrien penting boleh membawa kepada pelbagai penyakit gangguan nutrisi yang boleh menjejaskan fizikal, mental, dan emosi kanak-kanak. Artikel ini akan membincangkan beberapa penyakit gangguan nutrisi yang perlu diberi perhatian serius, khususnya pada usia pertumbuhan.

Kwashiorkor: Kekurangan Protein yang Membimbangkan

Kwashiorkor adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan protein yang kronik. Ia sering berlaku di kalangan kanak-kanak yang mendapat kalori yang mencukupi daripada karbohidrat, tetapi kekurangan protein dalam diet mereka. Simptom utama kwashiorkor termasuklah perut yang membuncit (edema), pertumbuhan terbantut, perubahan warna rambut dan kulit, serta mudah dijangkiti penyakit.

Marasmus: Kekurangan Kalori yang Teruk

Marasmus adalah satu lagi bentuk kekurangan nutrisi yang lebih teruk, di mana kanak-kanak mengalami kekurangan kalori dan protein yang teruk. Kanak-kanak yang mengalami marasmus kelihatan sangat kurus, dengan otot yang hilang dan lemak badan yang sedikit. Mereka juga mungkin mengalami cirit-birit yang kronik dan jangkitan.

Anemia: Kurangnya Zat Besi dalam Darah

Anemia, atau kekurangan zat besi, adalah masalah nutrisi yang sangat lazim di kalangan kanak-kanak, terutamanya di negara-negara membangun. Zat besi penting untuk menghasilkan hemoglobin, komponen sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh badan. Kekurangan zat besi boleh menyebabkan keletihan, pucat, kurang tumpuan, dan kelemahan imuniti.

Gondok: Kekurangan Iodin yang Mempengaruhi Kelenjar Tiroid

Gondok adalah pembesaran kelenjar tiroid yang disebabkan oleh kekurangan iodin. Iodin penting untuk menghasilkan hormon tiroid, yang mengawal metabolisme badan. Kekurangan iodin boleh menyebabkan gondok, hipotiroidisme (kurang hormon tiroid), dan gangguan perkembangan otak pada kanak-kanak.

Gangguan Elektrolit: Ketidakseimbangan Natrium dan Kalium

Selain kekurangan nutrien makro dan mikro, kekurangan elektrolit seperti natrium (hiponatremia) dan kalium (hipokalemia) juga boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Hiponatremia boleh menyebabkan kekeliruan, sakit kepala, dan sawan, manakala hipokalemia boleh menyebabkan kelemahan otot, aritmia jantung, dan masalah pencernaan.

Defisiensi Vitamin: Impak yang Pelbagai

Kekurangan vitamin, seperti vitamin A, vitamin D, vitamin C, dan vitamin B kompleks, juga boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Kekurangan vitamin A boleh menyebabkan masalah penglihatan, kekurangan vitamin D boleh menyebabkan masalah tulang, kekurangan vitamin C boleh menyebabkan skurvi, dan kekurangan vitamin B kompleks boleh menyebabkan gangguan saraf dan kulit.

Implikasi dan Langkah Pencegahan

Penyakit gangguan nutrisi ini bukan sahaja menjejaskan kesihatan fizikal kanak-kanak, tetapi juga boleh memberi kesan negatif terhadap perkembangan kognitif dan emosi mereka. Kekurangan nutrisi boleh menyebabkan masalah pembelajaran, kurang tumpuan, dan masalah tingkah laku.

Pencegahan adalah lebih baik daripada mengubati. Beberapa langkah yang boleh diambil untuk mencegah penyakit gangguan nutrisi termasuklah:

• Memberi bayi susu ibu secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan.
• Memperkenalkan makanan pelengkap yang kaya dengan nutrien selepas enam bulan.
• Memastikan diet kanak-kanak seimbang dan mengandungi pelbagai jenis makanan.
• Memberi suplemen vitamin dan mineral jika perlu, terutamanya untuk kanak-kanak yang berisiko tinggi mengalami kekurangan nutrisi.
• Meningkatkan kesedaran mengenai pentingnya nutrisi yang baik di kalangan ibu bapa dan penjaga.
• Mengadakan program-program pemakanan di sekolah dan komuniti untuk memastikan kanak-kanak mendapat makanan yang mencukupi.

Kesimpulan

Penyakit gangguan nutrisi adalah ancaman serius terhadap kesihatan dan perkembangan kanak-kanak. Mengenal pasti tanda-tanda awal kekurangan nutrisi dan mengambil langkah pencegahan yang sewajarnya adalah penting untuk memastikan kanak-kanak membesar dengan sihat dan mencapai potensi penuh mereka. Dengan kerjasama semua pihak, kita boleh memastikan setiap kanak-kanak mendapat nutrisi yang mencukupi untuk menjalani kehidupan yang sihat dan produktif.