Co vzít s sebou na lyže?

Sbaleno na svah? Nepodceňte detaily a užijte si lyžovačku naplno!

Plánujete lyžařský výlet a přemýšlíte, co si s sebou vzít? Samozřejmostí jsou lyže, hůlky a boty, ale dokonalý zážitek na svahu vyžaduje více než jen základní výbavu. Pojďme se podívat na seznam věcí, které vám zpříjemní pobyt na horách a zajistí vaši bezpečnost.

Základní výbava – bez toho ani krok:

• Lyže/snowboard, vázání a boty: Zkontrolujte si vázání a stav skluznice. Pohodlné a správně padnoucí boty jsou klíčové pro komfortní jízdu.
• Hůlky: Důležité pro udržení rovnováhy a odraz.
• Helma: Bezpečnost na prvním místě! Nepodceňujte ochranu hlavy, ať už jste začátečník, nebo zkušený lyžař.
• Lyžařské brýle: Chrání oči před UV zářením, větrem a sněhem. Zvolte brýle s vhodnou kategorií skel pro dané světelné podmínky.

Oblečení – vrstvení je klíč:

• Funkční prádlo: Odvádí pot od těla a udržuje vás v suchu.
• Střední vrstva: Fleece nebo mikina pro tepelnou izolaci.
• Lyžařská bunda a kalhoty: Nepromokavé a větruodolné. Ideálně s membránou a podlepenými švy.
• Teplé ponožky: Zvolte lyžařské ponožky z funkčních materiálů, které dobře odvádí vlhkost.
• Čepice a rukavice: Nezapomeňte na ochranu končetin před chladem. Rukavice volte voděodolné a s dobrou izolací. Nákrčník se také hodí.

Doplňky pro větší pohodlí a bezpečnost:

• Batoh: Pro svačinu, náhradní vrstvu oblečení a drobnosti. Do hor volte lavinový batoh s bezpečnostními prvky.
• Opalovací krém a balzám na rty: Slunce na horách je intenzivní, proto nepodceňujte ochranu před UV zářením.
• Lékárnička: S náplastmi, dezinfekcí a léky proti bolesti.
• Chránič páteře: Doporučuje se zejména pro freeride a jízdu mimo sjezdovky.
• Lavinová výbava (v horách mimo sjezdovky): Lavinový vyhledávač, sonda a lopata jsou nezbytné pro pohyb v lavinovém terénu. Absolvujte kurz, abyste věděli, jak je správně používat.
• Termoska s teplým nápojem: Zahřeje vás během chladných dní.
• Malá svačina: Energetická tyčinka nebo ovoce dodá energii.

Před odjezdem:

• Zkontrolujte předpověď počasí: Přizpůsobte oblečení a výbavu očekávaným podmínkám.
• Informujte se o stavu sjezdovek a lavinovém nebezpečí.
• Nabijte si mobilní telefon.

Dobře sbalená výbava vám umožní si lyžovačku užít naplno a bez starostí. Přejeme vám krásné zážitky na svahu!