Kdy dávat miminku kaši?

Kdy začít s kaší? Průvodce pro rodiče plně kojených dětí

Otázka, kdy začít s příkrmem a konkrétně s kaší u plně kojeného miminka, je pro mnoho rodičů zdrojem nejistoty. Neexistuje univerzální odpověď, která by platila pro všechny, jelikož každé dítě je jedinečné a jeho vývoj probíhá individuálním tempem. Nicméně existují obecná doporučení, která vám pomohou se v této otázce zorientovat.

Základní doporučení: Po šestém měsíci

Světová zdravotnická organizace (WHO) a většina pediatrů doporučuje zahájení příkrmů, včetně kaší, nejdříve po šestém měsíci věku dítěte. Důvodem je, že do tohoto věku je mateřské mléko, popřípadě umělé mléko, pro miminko naprosto dostačující a poskytuje mu všechny potřebné živiny pro optimální růst a vývoj. Střeva miminka se v tomto období teprve dokonale vyvíjejí a jsou připravena na trávení jiných potravin než mateřského mléka. Předčasné zavedení příkrmů může vést k alergickým reakcím, trávicím potížím a k nedostatečnému příjmu mateřského mléka, které je pro miminko v prvních měsících života nezbytné.

Výjimky z pravidla:

Existují situace, kdy je možné zvážit zavedení kaše i před šestým měsícem. K těmto situacím patří především:

• Nedostatečný přírůstek hmotnosti: Pokud vaše miminko špatně přibírá na váze a pediater doporučí doplnění stravy, může být kaše vhodnou volbou. Je však důležité zdůraznit, že kaše by měla být pouze doplňkem mateřského mléka, nikoliv jeho náhradou.
• Časté noční buzení: Pokud se miminko často budí v noci s hladem, může kaše pomoci prodloužit intervaly mezi krmením. I zde platí, že kaše by měla sloužit jako doplněk, nikoliv jako hlavní zdroj potravy.

V obou těchto případech je nezbytná konzultace s pediatrem. Lékař zhodnotí individuální situaci vašeho miminka a doporučí nejvhodnější postup. Nesnažte se zavádět kaše samostatně bez odborného dohledu.

Kaše jako večerní pokrm:

Kaše se často doporučuje jako večerní pokrm. Díky svému hutnějšímu charakteru může pomoci miminku déle usínat a prodloužit dobu spánku. Opět je však nutné dbát na to, aby kaše byla pouze doplňkem mateřského mléka a aby se miminko cítilo syté a spokojené.

Závěr:

Zavedení kaše do jídelníčku plně kojeného miminka je individuální záležitostí, která by měla být konzultována s pediatrem. I když existují výjimky, obecně se doporučuje začít s příkrmy včetně kaší po šestém měsíci věku dítěte. Prioritou by vždy mělo být zdraví a spokojenost vašeho miminka.