Kolik kcal má jedna kaiserka?
Jedna kaiserka obsahuje přibližně 288 kcal, 1217 kJ, 4,35 g tuku, z čehož 0,85 g tvoří nasycené mastné kyseliny. Množství se může mírně lišit v závislosti na velikosti a receptuře.
Kolik kalorií obsahuje jedna kaiserka?
Kaiserka je oblíbené pečivo, které se vyrábí z pšeničné mouky, droždí a vody. Je známá svou měkkou dužinou a křupavou kůrkou.
Energetická hodnota kaiserky
Jedna kaiserka s průměrnou hmotností 60 g obsahuje přibližně:
- 288 kcal
- 1217 kJ
Nutriční hodnoty kaiserky
Kromě energetické hodnoty obsahuje kaiserka také následující nutriční látky:
- Tuky: 4,35 g
- Nasycené mastné kyseliny: 0,85 g
- Sacharidy: 54,60 g
- Cukry: 2,10 g
- Vláknina: 2,50 g
- Bílkoviny: 8,30 g
Variabilita energetické hodnoty
Uvedená energetická hodnota je průměrná a může se mírně lišit v závislosti na:
- Velikosti kaiserky: Větší kaiserky budou mít obvykle vyšší energetickou hodnotu.
- Receptuře: Různé pekárny mohou používat mírně odlišné receptury, což může ovlivnit energetickou hodnotu.
- Způsobu přípravy: Například kaiserka opečená na másle bude mít vyšší energetickou hodnotu než kaiserka čerstvě upečená.
Závěr
Kaiserka je pečivo s vysokou energetickou hodnotou, které obsahuje přibližně 288 kcal na jednu kaiserku. Při konzumaci je důležité ji zařadit do vyvážené stravy a dávat pozor na velikost porce.
#Energetická#Hodnota#Kaiserka#KalorieNávrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.