Jak vypadá absťák?

Odvrácená strana mince: Jak vypadá absťák a co s ním?

Zatímco se o slastech a úlevě, které přináší návyková látka, mluví poměrně otevřeně, stínem této euforie je abstinenční syndrom, lidově zvaný absťák. Představuje fyzickou a psychickou daň, kterou si organismus vybírá, když mu odepřeme pravidelnou dávku látky, na které si vytvořil závislost. Není to jen nepříjemné – absťák může být v některých případech i život ohrožující.

Představa o absťáku se často zamlžuje a zjednodušuje. Není to jen “chvilka nepohody”, ale komplexní soubor příznaků, které se liší v intenzitě, trvání a především – v projevech. Záleží na látce, na které je člověk závislý, na délce a intenzitě užívání, na celkovém zdravotním stavu a dokonce i na individuální psychické odolnosti.

Mírnější projevy absťáku:

Zpočátku se mohou abstinenční příznaky jevit jako běžná viróza nebo nepříjemný stres. Často se objevuje:

• Třes: Nejen rukou, ale i celého těla. Může se projevovat jako jemné chvění, ale i jako nekontrolovatelné křeče.
• Pocení: Nadměrné pocení i v chladném prostředí, často spojené s nepříjemným zápachem.
• Nevolnost a zvracení: Pocit na zvracení, křeče v břiše, nechutenství až zvracení.
• Úzkost a nervozita: Pocit napětí, podrážděnosti, neschopnost se soustředit a relaxovat.
• Svalové bolesti: Bolesti svalů a kloubů, které se podobají chřipce.

Závažnější projevy absťáku:

V těžších případech, zejména u závislosti na alkoholu, benzodiazepinech (léky na uklidnění) nebo opioidech (léky proti bolesti a drogy), se mohou objevit:

• Halucinace: Zrakové, sluchové, ale i hmatové halucinace, kdy člověk vidí, slyší nebo cítí věci, které ve skutečnosti neexistují.
• Delirium tremens: Stav zmatenosti, dezorientace, bludů a halucinací, typický pro odvykání od alkoholu. Může být doprovázený záchvaty a hypertermií (vysokou horečkou).
• Deprese a myšlenky na sebevraždu: Hluboký pocit beznaděje, ztráta zájmu o cokoliv a v extrémních případech i sebevražedné myšlenky.
• Nespavost a noční můry: Závažné problémy se spánkem, noční můry a celková neschopnost odpočinku.
• Záchvaty: Křeče podobné epileptickým záchvatům, které mohou vést k vážným zraněním.

Důležité si uvědomit:

• Absťák není známka slabosti, ale fyzická reakce organismu.
• Příznaky a jejich intenzita se u každého člověka liší.
• Odvykání bez odborné pomoci může být nebezpečné.
• Existují účinné metody léčby a podpory pro lidi, kteří se snaží zbavit závislosti.

Kdy vyhledat odbornou pomoc?

Pokud u sebe nebo u někoho blízkého pozorujete abstinenční příznaky, je nezbytné vyhledat odbornou pomoc. Lékař, psycholog nebo adiktolog vám pomůže zhodnotit situaci, doporučit vhodnou léčbu a zajistit bezpečný průběh odvykání.

Možnosti léčby:

• Detoxifikace: Proces, během kterého se organismus zbavuje návykové látky pod lékařským dohledem.
• Medikamentózní léčba: Užívání léků, které zmírňují abstinenční příznaky a snižují touhu po látce.
• Psychoterapie: Individuální nebo skupinová terapie, která pomáhá řešit příčiny závislosti a naučit se zvládat stresové situace bez užívání návykové látky.
• Podpůrné skupiny: Anonymní setkávání lidí, kteří se potýkají s podobnými problémy.

Závislost je složitý problém, ale existuje naděje na uzdravení. S odbornou pomocí a pevnou vůlí je možné se z kruhu závislosti vymanit a žít plnohodnotný život. Nedovolte, aby vás strach z absťáku paralyzoval – aktivně hledejte pomoc a začněte novou kapitolu svého života.