¿Cuánto tiempo se para el corazón al estornudar?

El mito del corazón que se detiene al estornudar

La creencia popular de que el corazón se detiene durante un estornudo es un mito sin fundamento científico. A menudo, se escuchan historias anecdóticas que intentan vincular estos dos eventos, pero la realidad fisiológica es muy diferente. Un estornudo, a pesar de su fuerza, es un proceso muy breve.

La fuerza del estornudo se debe a la repentina y brusca contracción de los músculos respiratorios, incluyendo los de la caja torácica y el diafragma. Esta contracción, que impulsa el aire fuera de los pulmones a gran velocidad, se genera en una fracción de segundo. En cambio, el ritmo cardíaco humano, un proceso continuo e involuntario, dura aproximadamente un segundo por latido. Un estornudo, por lo tanto, es absolutamente insuficiente para detener este ciclo, que está regulado por un complejo sistema nervioso autónomo.

La idea de un “corte” momentáneo en el flujo sanguíneo durante un estornudo simplemente no se sostiene en la realidad biológica. El sistema cardiovascular es mucho más robusto y está diseñado para soportar variaciones en la presión y la respiración, incluidas las producidas durante actividades como el estornudo.

En resumen, el corazón no se detiene al estornudar. La breve duración del estornudo, comparada con el ritmo constante del corazón, hace que esta idea sea errónea y carente de evidencia científica. La próxima vez que sientas un estornudo venir, puedes estar seguro de que tu corazón sigue latiendo con normalidad.