体温が34°C台になるとどうなる？

体温が34度台になるとどうなる？

体温が34度台に低下すると、低体温症の危険信号となります。低体温症は、体温が35度以下に低下し、体が十分な熱を産生できなくなった状態です。

34度台の体温がもたらす症状

• 激しい寒気や震え
• 意識混濁
• 呼吸や心拍数の低下
• 筋肉の硬直やけいれん
• 皮膚の青白化や冷たさ

低体温症の危険性

34度台の体温は、命に関わる深刻な状態です。低体温症を放置すると、臓器不全、脳への損傷、さらには死亡など、回復困難な事態を招く可能性があります。

低体温症の予防

低体温症を防ぐには、以下のような対策が必要です。

• 寒い環境では十分な防寒対策をする
• 濡れた衣服はすぐに着替える
• アルコールやカフェインを避ける（血管を収縮させ、体温を低下させるため）
• 高カロリーかつ栄養価の高い食事をとる

低体温症の処置

低体温症の疑いがある場合は、すぐに医療機関を受診してください。応急処置として、以下のような対応が取れます。

• 患者を暖かい場所に移動する
• 暖かく乾燥した服装を着せる
• 温かい飲み物を与える（ただしアルコールは避ける）
• 医療機関到着まで患者を温かく保つ

体温が34度台に低下した場合は、一刻も早く医療機関を受診しましょう。迅速な処置が、その後の健康状態を左右します。