กินแล้วท้องเสียเลย เกิดจากอะไร

อาการท้องเสีย เกิดจากอะไร

ท้องเสียเป็นอาการที่พบได้บ่อย เกิดจากการขับถ่ายอุจจาระที่เหลวหรือเป็นน้ำมากกว่าปกติ โดยปกติแล้วท้องเสียจะหายได้เองภายในไม่กี่วัน อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี อาจเป็นสัญญาณของภาวะที่รุนแรงกว่าได้

สาเหตุของอาการท้องเสีย

สาเหตุของอาการท้องเสียสามารถแบ่งออกได้เป็นสองประเภทหลักๆ คือ

• สาเหตุจากการติดเชื้อ ซึ่งเกิดจากการรับประทานอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนด้วยเชื้อโรค เช่น แบคทีเรีย ไวรัส หรือปรสิต
• สาเหตุที่ไม่ใช่การติดเชื้อ ซึ่งไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค แต่เกิดจากความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร เช่น การแพ้อาหาร ภาวะลำไส้แปรปรวน หรือการใช้ยาบางชนิด

สาเหตุจากการติดเชื้อ

สาเหตุจากการติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุดของอาการท้องเสีย ได้แก่

• แบคทีเรีย เช่น Salmonella, E. coli และ Campylobacter
• ไวรัส เช่น โรตาไวรัส โนโรไวรัส และไวรัสตับอักเสบ A
• ปรสิต เช่น Giardia และ Cryptosporidium

สาเหตุที่ไม่ใช่การติดเชื้อ

สาเหตุที่ไม่ใช่การติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุดของอาการท้องเสีย ได้แก่

• การแพ้อาหาร เช่น การแพ้นมวัว ไข่ ถั่วเหลือง และกลูเตน
• ภาวะลำไส้แปรปรวน (IBS) ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้เกิดอาการปวดท้อง ท้องอืด ท้องเสีย และท้องผูกเป็นระยะ
• การใช้ยาบางชนิด เช่น ยารักษาโรคข้ออักเสบ ยาระบาย และยาปฏิชีวนะ

อาการของอาการท้องเสีย

อาการของอาการท้องเสียอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ โดยทั่วไปแล้ว อาการต่างๆ อาจรวมถึง:

• ขับถ่ายอุจจาระที่เหลวหรือเป็นน้ำบ่อยครั้ง
• ปวดท้อง
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ไข้
• หนาวสั่น

เมื่อใดควรพบแพทย์

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการท้องเสียจะหายได้เองภายในไม่กี่วัน อย่างไรก็ตาม ควรพบแพทย์หาก:

• อาการไม่ดีขึ้นภายใน 3 วัน
• มีอาการรุนแรง เช่น ไข้สูง อาเจียนบ่อย ปวดท้องรุนแรง
• มีเลือดหรือหนองในอุจจาระ
• มีอาการขาดน้ำ เช่น ปัสสาวะน้อยลง ปากแห้ง ผิวหนังเหี่ยวย่น
• มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

การรักษาอาการท้องเสีย

การรักษาอาการท้องเสียจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากเกิดจากการติดเชื้อ แพทย์อาจสั่งยาฆ่าเชื้อ ในกรณีที่ไม่ใช่การติดเชื้อ แพทย์อาจแนะนำให้ปรับเปลี่ยนอาหารหรือหลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นอาการท้องเสีย

การป้องกันอาการท้องเสีย

มีหลายวิธีที่สามารถช่วยป้องกันอาการท้องเสียได้ เช่น:

• ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหารและหลังใช้ห้องน้ำ
• ดื่มน้ำสะอาด
• รับประทานอาหารที่ปรุงสุกดี
• หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่สุกหรืออาหารทะเลดิบ
• ฉีดวัคซีนป้องกันการติดเชื้อ เช่น วัคซีนโรตาไวรัสและวัคซีนไวรัสตับอักเสบเอ

#ท้องเสีย#อาการ#อาหาร