ค่าน้ำตาลเท่าไรถึงเป็นเบาหวาน

ระดับน้ำตาลเท่าไรถึงเป็นเบาหวาน? คำตอบไม่ง่ายอย่างที่คิด

การตรวจพบระดับน้ำตาลในเลือดสูงเพียงครั้งเดียวไม่ใช่เครื่องยืนยันว่าคุณเป็นโรคเบาหวาน แต่เป็นสัญญาณเตือนให้คุณใส่ใจสุขภาพมากขึ้น การวินิจฉัยโรคเบาหวานต้องอาศัยการตรวจสอบและติดตามระดับน้ำตาลในเลือดอย่างต่อเนื่อง

ระดับน้ำตาลในเลือดที่ถือว่าปกติ อยู่ระหว่าง 70-100 มิลลิกรัม/เดซิลิตร (mg/dL) ก่อนอาหาร และ 140 mg/dL ภายใน 2 ชั่วโมงหลังอาหาร

ระดับน้ำตาลในเลือดที่บ่งบอกถึงความเสี่ยง เกิดจากโรคเบาหวาน แบ่งเป็น 3 ระดับ:

1. ระดับน้ำตาลในเลือดสูง (Prediabetes): ค่าอยู่ระหว่าง 100-125 mg/dL ก่อนอาหาร หรือ 140-199 mg/dL ภายใน 2 ชั่วโมงหลังอาหาร

2. โรคเบาหวานชนิด 1: ระบบภูมิคุ้มกันทำลายเซลล์ที่ผลิตอินซูลินในตับอ่อน ทำให้ร่างกายไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาล

3. โรคเบาหวานชนิด 2: ร่างกายต้านทานอินซูลิน หรือผลิตอินซูลินได้น้อย ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง

ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 350 มิลลิกรัม/เดซิลิตร เป็นสัญญาณอันตราย อาจเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเฉียบพลัน หรือ ภาวะโคม่าได้ คุณควรติดต่อแพทย์ทันที

ข้อควรระวัง:

• การออกกำลังกายในขณะที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 350 mg/dL อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน
• การใช้ยาอินซูลินเป็นการรักษาตามอาการ ไม่ใช่การรักษาโรคเบาหวานโดยตรง
• การรักษาโรคเบาหวานต้องอาศัยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต เช่น ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย และใช้ยาตามคำสั่งแพทย์

คำแนะนำ:

• ติดตามระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ
• ปรึกษาแพทย์หากมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติ
• ดูแลสุขภาพ ควบคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

บทความนี้เป็นข้อมูลเบื้องต้น ไม่ได้ใช้ทดแทนการวินิจฉัยจากแพทย์ หากคุณกังวลเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือด โปรดติดต่อแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่ถูกต้อง