ผู้ใหญ่กี่องศาถึงมีไข้

รู้จักไข้ในผู้ใหญ่: อุณหภูมิเท่าไหร่ถึงเรียกว่าไข้?

ไข้เป็นสัญญาณที่ร่างกายส่งสัญญาณว่ากำลังต่อสู้กับการติดเชื้อหรือโรคภัยไข้เจ็บ โดยทั่วไป อุณหภูมิร่างกายปกติของผู้ใหญ่จะอยู่ที่ 36.5-37.5 องศาเซลเซียส แต่เมื่อร่างกายมีอุณหภูมิสูงกว่านี้ ก็อาจบ่งบอกถึงอาการไข้ได้

อุณหภูมิร่างกายที่ถือว่าเป็นไข้ แบ่งออกได้เป็น 3 ระดับ:

• ไข้ต่ำ (Low-grade fever): อุณหภูมิร่างกายอยู่ที่ 37.6-38.0 องศาเซลเซียส อาจมีอาการเพียงเล็กน้อย เช่น ปวดศีรษะเล็กน้อย หรือรู้สึกเหนื่อยล้า
• ไข้ปานกลาง (Moderate fever): อุณหภูมิร่างกายอยู่ที่ 38.1-39.0 องศาเซลเซียส อาจมีอาการรุนแรงขึ้น เช่น ปวดศีรษะรุนแรง ไอ เจ็บคอ
• ไข้สูง (High fever): อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 39.1 องศาเซลเซียส อาจมีอาการรุนแรง เช่น หนาวสั่น เหงื่อออกมาก มึนงง หรือหมดสติ

นอกจากอุณหภูมิร่างกาย ควรสังเกตอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น:

• ปวดศีรษะ
• ไอ
• เจ็บคอ
• น้ำมูกไหล
• คัดจมูก
• อ่อนเพลีย
• เบื่ออาหาร
• รู้สึกหนาวสั่น

หากมีไข้สูง หรือมีอาการรุนแรง ควรรีบพบแพทย์ทันที เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสม แพทย์จะตรวจสอบสาเหตุของไข้ และอาจทำการตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ หรือเอกซเรย์ เพื่อหาสาเหตุของไข้

การดูแลตัวเองเมื่อมีไข้:

• ดื่มน้ำมากๆ เพื่อป้องกันการขาดน้ำ
• พักผ่อนให้เพียงพอ
• รับประทานอาหารอ่อนๆ
• ใช้ผ้าเย็นประคบ เพื่อลดอุณหภูมิร่างกาย
• ใช้ยาลดไข้ ตามคำแนะนำของแพทย์

อย่าลืม ไข้เป็นสัญญาณสำคัญที่บ่งบอกว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ ดังนั้น อย่าละเลยอาการ และรีบพบแพทย์ เมื่อมีอาการไข้สูง หรือมีอาการรุนแรง เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม และป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อน