แบบไหนถึงเรียกว่ามีไข้

ไข้: เมื่อร่างกายส่งสัญญาณเตือนภัย

ไข้ เป็นอาการที่คุ้นเคยและพบได้บ่อยในทุกช่วงวัย บ่อยครั้งที่เรามักจะกังวลเมื่อตัวร้อน แต่ความจริงแล้ว ไข้เป็นกลไกป้องกันตัวเองตามธรรมชาติของร่างกาย เป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอม เช่น เชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือปรสิต การที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น ช่วยสร้างสภาวะแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมต่อการเจริญเติบโตของเชื้อโรค และกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

แม้ว่าไข้จะเป็นกลไกป้องกันตัวเอง แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าแบบไหนถึงเรียกว่ามีไข้ และเมื่อไหร่ที่ควรต้องกังวล

การวัดไข้และระดับความรุนแรง:

อุณหภูมิร่างกายปกติของคนเราจะอยู่ที่ประมาณ 36.5-37.5 องศาเซลเซียส แต่ค่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้เล็กน้อย ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวัน กิจกรรมที่ทำ และตำแหน่งที่วัดอุณหภูมิ โดยทั่วไป การวัดอุณหภูมิทางทวารหนักจะให้ค่าที่แม่นยำที่สุด

• ไข้ต่ำ (Low-grade fever): อุณหภูมิร่างกายอยู่ระหว่าง 37.5-38 องศาเซลเซียส มักพบในช่วงเริ่มต้นของการเจ็บป่วย และอาจเป็นสัญญาณเตือนเบื้องต้นของการติดเชื้อ ควรสังเกตอาการอื่นๆ ร่วมด้วย และพักผ่อนให้เพียงพอ

• ไข้ปานกลาง (Moderate fever): อุณหภูมิร่างกายอยู่ระหว่าง 38.1-39 องศาเซลเซียส ในระดับนี้อาจเริ่มมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว หนาวสั่น ควรดื่มน้ำมากๆ และรับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร

• ไข้สูง (High fever): อุณหภูมิร่างกายอยู่ที่ 39.1-40 องศาเซลเซียสขึ้นไป ถือว่าเป็นไข้ที่ต้องเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด อาจทำให้เกิดอาการชักได้ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ควรปรึกษาแพทย์ทันที

นอกเหนือจากอุณหภูมิ ควรสังเกตอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น:

• อาการไอ น้ำมูกไหล เจ็บคอ
• ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว
• อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร
• ผื่นขึ้นตามตัว
• หายใจลำบาก ซึม ชัก

เมื่อใดที่ควรพบแพทย์:

• ไข้สูงเกิน 39 องศาเซลเซียส โดยเฉพาะในเด็กเล็ก
• ไข้ที่ไม่ลดลงภายใน 3 วัน
• มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น หายใจลำบาก ซึม ชัก ผื่นขึ้น ปวดศีรษะอย่างรุนแรง อาเจียน ท้องเสีย
• มีโรคประจำตัว

การดูแลตัวเองเบื้องต้นเมื่อมีไข้ เช่น การดื่มน้ำมากๆ เช็ดตัวลดไข้ พักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร เป็นสิ่งสำคัญ อย่างไรก็ตาม หากมีข้อสงสัยหรืออาการที่น่ากังวล ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้องต่อไป