วิธีดูว่าเป็นเลือดจางไหม

สัญญาณเตือน! ร่างกายกำลังบอกอะไร เมื่อสงสัยว่าเป็น “โลหิตจาง”

ภาวะโลหิตจาง หรือที่หลายคนรู้จักกันดีว่า “เลือดจาง” เกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีเม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ ส่งผลให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ ทำให้เกิดอาการต่างๆ ตามมา การสังเกตอาการผิดปกติของตนเองจึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการเฝ้าระวังภาวะนี้

ลองสำรวจตัวเอง..ว่ากำลังเผชิญกับสัญญาณเตือนเหล่านี้หรือไม่?

• อ่อนเพลีย เหนื่อยล้าผิดปกติ: รู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าปกติ แม้พักผ่อนเพียงพอก็ยังไม่หาย
• เวียนศีรษะ มึนงง: เกิดขึ้นบ่อยโดยเฉพาะเวลาเปลี่ยนอิริยาบถ เช่น ลุกขึ้นยืนเร็วๆ
• ใจสั่น รู้สึกเหมือนหัวใจเต้นเร็ว: ร่างกายพยายามสูบฉีดเลือดที่มีออกซิเจนน้อยไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น
• ผิวซีด: สังเกตได้ชัดบริเวณริมฝีปาก เปลือกตา ใบหน้า และฝ่ามือ
• อ่อนแรง: ร่างกายขาดออกซิเจน ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง ไม่มีแรง
• หายใจหอบง่าย: เกิดขึ้นได้แม้ขณะทำกิจกรรมเบาๆ เนื่องจากร่างกายพยายามหายใจเอาออกซิเจนเข้าไปชดเชย
• หนาวมือหนาวเท้า: เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ทำให้มือและเท้าเย็นกว่าปกติ

ข้อควรระวัง! อาการเหล่านี้สามารถพบได้ในโรคอื่นๆ ดังนั้น หากคุณมีอาการดังกล่าวข้างต้น ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยที่ถูกต้อง โดยแพทย์จะทำการซักประวัติ ตรวจร่างกาย และอาจเจาะเลือดเพื่อตรวจหาสาเหตุของภาวะโลหิตจาง เพื่อให้ได้รับการรักษาที่เหมาะสมต่อไป