สายตาสั้นจะสั้นลงเรื่อยๆไหม

สายตาสั้น…จะสั้นลงเรื่อยๆ ไหม? ความกังวลที่ติดอยู่ในใจใครหลายคน

สายตาสั้น หรือภาวะที่มองเห็นวัตถุระยะไกลไม่ชัด เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย เกิดจากรูปทรงของลูกตายาวเกินไป หรือกระจกตาโค้งเกินไป ทำให้แสงที่ผ่านเข้าตามาตกโฟกัสก่อนถึงจอประสาทตา ส่งผลให้ภาพที่เห็นเบลอ โดยเฉพาะวัตถุที่อยู่ไกล

คำถามที่หลายคนมักสงสัยคือ สายตาสั้นจะสั้นลงเรื่อยๆ หรือไม่? คำตอบคือ ไม่เสมอไป และมีความซับซ้อนกว่านั้น โดยทั่วไปแล้ว ระดับสายตาสั้นมักจะคงที่เมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ ช่วงอายุประมาณ 20 ปีขึ้นไป แต่ก็มีปัจจัยบางอย่างที่อาจส่งผลให้สายตาสั้นเปลี่ยนแปลงได้ แม้ในวัยผู้ใหญ่ก็ตาม

หนึ่งในปัจจัยสำคัญคือ พันธุกรรม หากมีประวัติครอบครัวสายตาสั้น โอกาสที่สายตาจะสั้นลงในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่นก็มีสูงกว่า และแม้ในวัยผู้ใหญ่ พันธุกรรมก็ยังมีบทบาทในการเปลี่ยนแปลงของสายตาได้ แต่จะเป็นไปในลักษณะที่ช้าลงมาก

นอกจากพันธุกรรมแล้ว พฤติกรรมการใช้สายตาก็เป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลอย่างมาก การใช้สายตาใกล้เป็นเวลานานๆ เช่น การอ่านหนังสือ การใช้คอมพิวเตอร์ หรือการเล่นโทรศัพท์มือถือ อาจทำให้กล้ามเนื้อตาทำงานหนักเกินไป และเพิ่มความเสี่ยงที่สายตาจะสั้นลงได้ โดยเฉพาะในเด็กและวัยรุ่นที่กำลังอยู่ในช่วงเจริญเติบโต การใช้สายตาใกล้มากเกินไปอาจกระตุ้นให้ลูกตายาวขึ้น ส่งผลให้สายตาสั้นลง

อย่างไรก็ตาม การใช้สายตาใกล้ไม่ได้เป็นสาเหตุเดียวที่ทำให้สายตาสั้นลงในวัยผู้ใหญ่ ปัจจัยอื่นๆ เช่น โรคบางชนิด การทานยาบางประเภท หรือแม้แต่การตั้งครรภ์ ก็อาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของสายตาได้เช่นกัน

ดังนั้น การตรวจวัดสายตาเป็นประจำจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยใดก็ตาม การตรวจวัดสายตาอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ทราบถึงการเปลี่ยนแปลงของสายตา และสามารถรับมือได้อย่างทันท่วงที รวมถึงช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต เช่น จอประสาทตาเสื่อม ต้อกระจก หรือต้อหิน การปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตา และการเลือกใช้แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ที่เหมาะสม ก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม