เตี้ยลงเกิดจากอะไร

สาเหตุของการสูญเสียความสูง

การสูญเสียความสูงเป็นกระบวนการตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น แต่บางครั้งก็อาจเกิดจากปัจจัยอื่นๆ ได้เช่นกัน

สาเหตุทางธรรมชาติ

• การเสื่อมของหมอนรองกระดูกสันหลัง: เมื่อเราอายุมากขึ้น หมอนรองกระดูกสันหลังซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวรองรับระหว่างกระดูกสันหลังจะเริ่มเสื่อมสภาพ ทำให้ความสูงลดลง
• ความโค้งของกระดูกสันหลัง: เมื่อเราอายุมากขึ้น กระดูกสันหลังอาจค่อยๆ โค้งงอ ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความสูง
• การหดตัวของกล้ามเนื้อ: เมื่อเราอายุมากขึ้น กล้ามเนื้อของเราจะเริ่มหดตัว ซึ่งทำให้เราตัวเตี้ยลงได้เช่นกัน

สาเหตุทางการแพทย์

• ภาวะกระดูกพรุน: โรคนี้ทำให้กระดูกบางและอ่อนแอ ซึ่งนำไปสู่การหักและการสูญเสียความสูงได้
• โรคคิฟอสโคลิโอซิส: ภาวะนี้เป็นความผิดปกติของกระดูกสันหลังที่ทำให้เกิดความโค้งงอผิดปกติ ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความสูงได้
• โรคอะโครเมกาลา: ภาวะนี้เกิดจากการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตมากเกินไป ซึ่งทำให้เกิดการเจริญเติบโตที่ผิดปกติของกระดูกและเนื้อเยื่อ ส่งผลให้สูญเสียความสูงได้
• โรคทางพันธุกรรม: โรคบางอย่างเช่นโรคแคระแกร็นและโรคกระดูกอ่อน อาจทำให้เกิดความผิดปกติในการเจริญเติบโตของกระดูก ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความสูงได้

ปัจจัยอื่นๆ

• โภชนาการที่ไม่ดี: การขาดสารอาหารที่จำเป็น เช่น แคลเซียม วิตามินดี และโปรตีน อาจทำให้การเจริญเติบโตของกระดูกช้าลงและนำไปสู่การสูญเสียความสูงได้
• การใช้ยาบางชนิด: ยาบางชนิด เช่น สเตียรอยด์ อาจยับยั้งการเจริญเติบโตของกระดูกและนำไปสู่การสูญเสียความสูงได้
• การบาดเจ็บ: การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังอาจทำให้เกิดความเสียหายถาวรต่อกระดูก ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความสูงได้

การปรึกษาแพทย์

หากพบว่าตนเองสูญเสียความสูงอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสูญเสียส่วนสูงมากกว่า 2.5 เซนติเมตรต่อปี แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาภาวะที่อาจเป็นสาเหตุที่ซ่อนอยู่ได้