เป็นไข้ กี่องศาF

รู้เท่าทันไข้: อุณหภูมิเท่าไหร่ถึงเรียกว่าไข้ และควรทำอย่างไร?

หลายคนมักกังวลเมื่อรู้สึกตัวร้อนหรือมีอาการคล้ายเป็นไข้ คำถามยอดฮิตคือ “ต้องวัดอุณหภูมิได้กี่องศาฟาเรนไฮต์ถึงจะถือว่าเป็นไข้?” คำตอบนั้นไม่ใช่ตัวเลขตายตัว เพราะการวัดอุณหภูมิเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะบอกได้ว่าเรากำลังป่วยหรือไม่ เรามาทำความเข้าใจเรื่องไข้และวิธีรับมืออย่างถูกต้องกัน

อุณหภูมิร่างกายปกติของคนเราแตกต่างกันไปเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวัน กิจกรรมที่ทำ และวิธีการวัด โดยทั่วไป อุณหภูมิร่างกายปกติจะอยู่ที่ประมาณ 98.6 องศาฟาเรนไฮต์ (37 องศาเซลเซียส) แต่การวัดได้สูงกว่านี้เล็กน้อย เช่น 99 องศาฟาเรนไฮต์ (ประมาณ 37.2 องศาเซลเซียส) หรือแม้กระทั่ง 100 องศาฟาเรนไฮต์ (ประมาณ 37.8 องศาเซลเซียส) ก็ไม่ได้หมายความว่าเป็นไข้เสมอไป

การพิจารณาว่าเป็นไข้หรือไม่นั้น ต้องดูอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น มีอาการหนาวสั่น ปวดเมื่อยตามตัว มีไข้สูงต่อเนื่อง ไอ เจ็บคอ หรือมีอาการอื่นๆ ที่ผิดปกติ หากมีอาการเหล่านี้ร่วมกับอุณหภูมิร่างกายสูงกว่าปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอุณหภูมิสูงกว่า 100.4 องศาฟาเรนไฮต์ (ประมาณ 38 องศาเซลเซียส) หรือสูงขึ้นไปอย่างต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์โดยด่วน

สิ่งสำคัญคือ การวัดอุณหภูมิร่างกายเพียงอย่างเดียวไม่สามารถระบุโรคได้ อุณหภูมิที่สูงอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือแม้แต่การออกกำลังกายหนัก ดังนั้น การวินิจฉัยโรคต้องอาศัยการตรวจร่างกาย ประวัติอาการ และการตรวจเพิ่มเติมอื่นๆ จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

สรุปแล้ว ไม่มีตัวเลของศาฟาเรนไฮต์ที่ตายตัวในการบอกว่าเป็นไข้ การวัดอุณหภูมิเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการประเมินอาการ หากรู้สึกไม่สบายตัว มีไข้สูง หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้อง อย่าพึ่งพาเพียงการวัดอุณหภูมิเพียงอย่างเดียวในการวินิจฉัยตนเอง