เมื่อวัดความดันมีค่า 149/98 แปลผลว่าอย่างไร

ความดันโลหิต 149/98: สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

ค่าความดันโลหิต 149/98 mmHg เป็นตัวเลขที่บ่งบอกถึงภาวะความดันโลหิตสูงระดับ 2 (Hypertension Stage 2) ซึ่งถือเป็นระดับที่ค่อนข้างสูงและอันตราย ไม่ใช่เพียงแค่ตัวเลข แต่เป็นสัญญาณเตือนที่ร่างกายส่งมาว่าระบบหัวใจและหลอดเลือดกำลังเผชิญกับความเสี่ยงอย่างร้ายแรง การมองข้ามหรือเพิกเฉยต่อค่าความดันโลหิตนี้ อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงในระยะยาว เช่น โรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง โรคไตวาย และอื่นๆ

ทำความเข้าใจตัวเลข:

ตัวเลข 149 หมายถึงความดันโลหิตซิสโตลิก (Systolic Blood Pressure) คือความดันโลหิตขณะที่หัวใจบีบตัว ส่วนตัวเลข 98 คือความดันโลหิตไดแอสโตลิก (Diastolic Blood Pressure) คือความดันโลหิตขณะที่หัวใจคลายตัว ค่าความดันโลหิตทั้งสองตัวเลขสูงกว่าเกณฑ์มาตรฐานอย่างมีนัยสำคัญ โดยเกณฑ์ความดันโลหิตปกติควรอยู่ที่น้อยกว่า 120/80 mmHg

ความเสี่ยงจากความดันโลหิตสูงระดับนี้:

ความดันโลหิตสูงระดับ 2 เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ดังนี้:

• โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke): ความดันโลหิตสูงทำให้หลอดเลือดในสมองฉีกขาดหรืออุดตัน นำไปสู่การสูญเสียการทำงานของสมอง อาจถึงขั้นเสียชีวิตหรือพิการถาวร
• โรคหัวใจขาดเลือด (Coronary Artery Disease): ความดันโลหิตสูงทำให้อาการตีบตันของหลอดเลือดหัวใจรุนแรงขึ้น นำไปสู่การขาดเลือดในกล้ามเนื้อหัวใจ อาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก หัวใจวาย หรือเสียชีวิต
• โรคไตวาย (Kidney Failure): ความดันโลหิตสูงทำลายไตอย่างช้าๆ ในระยะยาวอาจนำไปสู่ภาวะไตวาย จำเป็นต้องได้รับการฟอกไตหรือการปลูกถ่ายไต
• ภาวะหัวใจล้มเหลว (Heart Failure): หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกาย ในที่สุดอาจทำให้หัวใจทำงานล้มเหลว
• ปัญหาสายตา: ความดันโลหิตสูงอาจทำลายหลอดเลือดฝอยในจอประสาทตา นำไปสู่การมองเห็นลดลง หรือตาบอด

สิ่งที่ควรทำเมื่อพบค่าความดันโลหิต 149/98:

• ปรึกษาแพทย์ทันที: อย่าชะล่าใจ ควรนัดพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด แพทย์จะประเมินสุขภาพโดยรวม ตรวจหาสาเหตุของความดันโลหิตสูง และวางแผนการรักษาที่เหมาะสม
• ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต: การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมต่างๆ เช่น การควบคุมน้ำหนัก รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ลดการบริโภคเกลือ และเลิกสูบบุหรี่ สามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตได้
• รับประทานยาตามแพทย์สั่ง: แพทย์อาจสั่งยาเพื่อลดความดันโลหิต ควรทานยาอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำของแพทย์ และติดตามผลการรักษาอย่างสม่ำเสมอ

ความดันโลหิต 149/98 ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย การเข้ารับการรักษาอย่างทันท่วงทีและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างถูกวิธี จะช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในระยะยาว อย่ารอให้สายเกินแก้ รีบปรึกษาแพทย์เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ

หมายเหตุ: บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้เบื้องต้นเท่านั้น ไม่สามารถใช้ทดแทนคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง